Rufen Sie Ihre Oma

an, rufen Sie Ihre Oma an! Foto: Sebastien Hamel

Wenn Sie lebende Großmütter haben, rufen Sie einen an und fragen Sie nach ihrer Geburt. Einige Teile mögen schrecklich klingen (kein Partner im Raum, vielleicht keine Schmerzlinderung, oder schlimmer noch, die völlig ausgeschaltet werden), aber andere klingen vielleicht charmant (nicht sicher was – lassen Sie mich wissen, wenn Sie etwas Gutes hören).

Ihre Geschichte wird Ihnen jetzt viel mehr anzeigen als zuvor, und offensichtlich wird sie begeistert sein, von Ihnen zu hören.

Das feinste Spielzeug für 5 -Jährige; 20 Spektakuläre Auswahlmöglichkeiten

Ob Ihr Kind einen Geburtstag feiert oder ein Urlaub gleich um die Ecke ist oder Sie nur versuchen, neue Freude zu finden. Diese Auflistung besteht aus einigen der besten lustigen und akademischen Spielzeuge! 5-Jährige sind sowohl neugierig als auch aufgeregt auf das Spielen, weshalb es schwierig sein kann, das ideale Spielzeug für ihr Entwicklungsniveau zu entdecken. Das allerbeste Spielzeug für ein bisschen in diesem Alter bringt sie in Bewegung oder Interaktion, um sie interessiert und engagiert zu halten, während sie ebenfalls lernen. Die 20 unten stehenden Spielzeuge wurden ausgewählt, da sie Ihrem 5-Jährigen helfen können, sich zu etablieren und Meilensteine ​​zu treffen und gleichzeitig Spaß zu haben.

Die meisten Spielzeuge dieser Auflistung sind auch für Kinder außerhalb von 5 Jahren fantastisch und machen sie für viele Jahre Spaß fantastische Investitionen.

Das feinste Spielzeug für 5 -Jährige; 20 spektakuläre Optionen

Bestes Spielzeug für 5 -Jährige, die motivieren, glauben und Kreativität

Beste Spielzeug für 5 -Jährige, warum wir itrookie mommy bewerten
Joystar Youngster Bike5 ist das beste Alter, um ein Fahrrad zu stolpern!
Omzer Youngsters Cameralet Your Bit One Fantasie gedeiht ihnen eine eigene Kamera.
Duell -Raketen Dies ist am besten zum Vergnügen, wenn sie einen Kumpel haben.
Water Doodle Matall Der Spaß an Künsten und Handwerk mit keinem der Chaos.
Trailblazer DollSese Dolls wird Ihr Stück dazu beeinflussen, ein Weltwechsel zu sein!

1. MyFirst Insta 2 Kamera

Beachten Sie eine Person, die sonst in den Chuck E. Käse -Photobooths ist? Nun, diese Kamera ist wie Ihre extrem eigene Version davon! Es druckt sowohl schwarze als auch weiße Bilder auf Thermalpapier aus. Mein jüngster Olivia wird mit ihrer extrem eigenen Kamera verzehrt. Sie fängt die lustigsten Dinge ein, und sie wird all dies für lange Zeit als Andenken haben. Es hat sogar ein Selfie -Objektiv, um sicherzustellen, dass sie leicht einige Aufnahmen von sich selbst fangen kann.

Ich mag es, dass sie Tonnen von Fotos (wie 800!) Machen kann, bevor ich jemals eine Sorge über neue Papier zu tun habe. Dies wäre ein großartiges Geschenk für den Bit -Designer in Ihrem Leben!

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2. Dinosaurier auseinander nehmen

Diese Dinos sind ein unglaubliches Stammspielzeug. Anstelle einer Aktionsfigur können sie auseinander genommen und wieder zusammengesetzt werden. Ihr 5-Jähriger wird begeistert sein, dass dieses Spielzeug einen echten Arbeitsspielzeugbohrer enthält. Seien Sie jedoch versichert, dass es extrem niedrig ist, und sofort stoppt, wenn ein Gegenstand auftritt.

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3. Trailblazer -Puppen

Wenn es wirklich darauf ankommt, ist das größte Geschenk, das wir unserem Bit geben können, das Vertrauen, groß zu träumen. Wir können dies tun, indem wir ihnen helfen, die Weltwechsler zu verstehen, die vor ihnen gegangen sind. Diese Trailblazer -Puppen von Piccolina sind aus genau diesem Grund eine unserer bevorzugten Spielzeugauswahl von 2021!

Sie sind charmante zeitgenössische Ragdolls mit abnehmbaren Kleidung sowie Accessoires. Diese Puppen werden Ihr Kind mit Sicherheit ausrüsten und Weltwechsel wie die NASA-Astronaut Mae Jemison sowie die ultimative Gerichtsrichterin Ruth Bader Ginsburg enthalten.

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4. Crayola Motivation Art Fall

Im Alter von 5 Jahren denken Kinder über das Färben nach, und diese Kunstsituation ermöglicht es ihnen, sich über große Buntstifte und Marker hinaus zu verzweigen, um andere Zeichenwerkzeuge zu erkunden. Was auch eingeschlossen ist, ist sowohl risikofrei als auch ungiftig, was es zu einem fantastischen Geschenk für ein bisschen macht. Dies ist eine detaillierte Sammlung von Kunstversorgungen, die in Malbüchern oder mit Zeichenpapier verwendet werden können. Sie erhalten 64 Buntstifte sowie 40 waschbare Marker! Außerdem ist diese Situation eine fantastische Methode, um ihnen zu zeigen, dass alle Vorräte organisiert werden.

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5. 3-in-1 erscheinen Spielzelt

Jeder 5 -Jährige möchte eine eigene Sphere -Grube, Tunnel und Zelt haben! Dieses Spielzeug ist einfach zu montieren, und hilft, jede Art von Spielbereich in eine interaktive Spaßzone zu verwandeln. Das Zelt-, Tunnel- und Sphere-Pit-Pit alle Pop-up sowie für die Aufbewahrung. Die Kugelgrubenkugeln sind enthalten, was dies zu einem fantastischen Spielzeug direkt aus der Schachtel macht. Es ist also eine einfache Konfiguration und wird Ihr Kind stundenlang unterhalten. 2 große Siege in meinem Buch!

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6. Fansteck Water Doodle Matte

Für eine unterhaltsame Wendung auf der Standardzeichnung auf dem Papier versuchen Sie die magische Wasserzeichnung. Kinder können Spaß mit Wassermarkierungen haben, die sich auf die Matte ziehen, um großen Spaß zu haben. Diese Matte reicht riesig aus, damit vier Kinder zeichnen und sich für einfachen Speicher zwischen Verwendungszwecken zusammenklappen können. Es gibt zwei Themen, aus denen man auswählen kann; Alphabet oder Tier.

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7. Lego traditionelle Ziegel innovative Koffer

Ein wesentlicher Bestandteil der Jugend sind Lego -Steine ​​und 5 -Jährige sind das beste Alter für unabhängiges Gebäude und Spielen. Diese traditionellen farbigen Regenbogensteine ​​tauchen sowohl in einem gelben Lego -Koffer auf, was es einfach macht, sich herumzubringen und alle Teile an einem Ort zu halten. Es gibt so viele verschiedene Dinge, die sie mit diesem Set entwickeln können, also thEy wird es nicht schnell müde!

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Bestes Spielzeug für 5 -Jährige auf Rädern

8. Lascoota 2-in-1-Kick-Roller

5 -Jährige sind immer im Schritt, und dieser Roller wurde sowohl mit ihrem Alter als auch mit der Energie geschaffen. Die Räder beleuchten, was für Ihr Stück sehr interessant ist. Das Deck ist groß, um ihnen zu helfen, ausgewogen zu bleiben. Der Scooter hat ebenfalls eine Wachstumsfunktion, die es jüngeren Kindern ermöglicht, den Roller mit einem Sitzplatz zu stolpern, und wenn sie älter werden und den Sitz ausgleichen können, kann das Spielzeug in einen Scooter in voller Größe beseitigt werden.

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9. Fun Zone Double Twister

Obwohl es sich nicht um Räder handelt, versorgt diese grundlegende Spinnspielzeugzeit Stunden Unterhaltung. Wir haben es in diese Klassifizierung aufgenommen, wenn man bedenkt, dass es sich immer noch um ein bewegendes Spielzeug handelt und Ihr Kind unterstützt, um die Mechanik der Lenkung zu entdecken. Das Kind sitzt auf der Plattform und nutzt das Lenkrad, um sich so schnell oder schleppend zu drehen, wie sie möchten. Dieses Spielzeug kann Selbstständigkeit entwickeln und ist eine Quelle unbegrenzter Spaß. Noch ein Bonus, wenn Sie draußen spielen, können Sie dies in ein Wasserspielzeug verwandeln!

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10. Joystar Youngster Bike mit Trainingsrädern

Sowohl 5-jährige Kinder als auch Frauen sind bereit, alleine mit dem Fahrrad zu fahren. Das Joystar Youngster -Bike verfügt über alle Funktionen, die für einen neuen Fahrer benötigt werden. Der Sitz ist extrem einfach zu ändern, und es gibt stabilisierende Trainingsräder. Es wurde ebenfalls so erstellt, dass es sowohl grundlegend als auch langlebig ist, was darauf hinweist, dass es mit den Unebenheiten eines neuen Lernenden dauern kann. Neben der Annahme, was es zu 85% vormontiert ist! Woohoo, weil er nicht versucht hat, herauszufinden, wohin alle Muttern und Schrauben gehen, während Ihr fünfjähriger belästigt!

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Bestes Spielzeug für den 5 -jährigen Helfer

11. Gartenwagen sowie Werkzeugset

Okay, genau wie charmant ist das Set?! Kinder halten sich gerne an die Führung der Erwachsenen in ihrem Leben, und dieses Gartenset macht es Ihrem 5 -Jährigen einfach, sich anzuschließen und sich die Hände schmutzig zu machen. Der Wagen bringt alle Werkzeuge sowie das passende Set unterstützt Ihr 5 -Jähriger, das das Gefühl hat, sowohl unter den Pflanzen als auch im Hof ​​schwerwiegende Arbeit zu leisten. Immerhin können Sie nicht eine Reihe von Händen ablehnen. Kombiniere es mit Joanna Gaines ‘We Are Gärtner für ein fantastisches Geschenk!

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12. Terrarium beleuchten

Wenn Ihr 5 -jähriger gerne draußen ist und im Garten arbeitet oder Ihnen die Pflanzen hilft, ist ein Terrarium eine fantastische Ergänzung in ihrem Schlafzimmer. Dieses Terrarium wurde im Hinblick auf Kinder geschaffen und nutzt einen grundlegenden Stil sowie einfach zu erzeugendes Pflanzen, um sie über die Natur zu informieren. Sie werden dies besonders mögen, wenn sie sehen, wie Mama & Papa sich um einen Kräutergarten oder einen Innenpflanzen kümmern.

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13. Craftsman echte Werkzeugstarter -Set

Sie haben höchstwahrscheinlich Tonnen von Bit -Play -Toolsets gesehen, dies nimmt jedoch ein Kerber auf! Dies sind echte Werkzeuge, mit denen Ihr Stück mit dem Aufbau beginnen und sich gemeinsam mit Ihnen kümmern kann. Alles ist in einer Bit -Craftsman -Tasche erhältlich, um sicherzustellen, dass sie alle organisierten behalten können. Im Inneren entdecken Sie eine winzige Zange, einen Hammer, einen Schraubenschlüssel, eine Sicherheitsbrille und mehr. Natürlich möchten Sie es höchstwahrscheinlich nur ermöglichen, das Set unter Aufsicht zu haben!

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14. Omzer Youngster Kamera

Meine Kinder bitten immer darum, meine Kamera zu nutzen, und ich mag es, zu sehen, was sie einfangen! Es kann jedoch etwas nervenaufreibend sein, um eine kostspielige Kamera einem 5-Jährigen zu übergeben. Ich glaube, es ist eines der besten Geschenkkonzepte, um ihnen ihre extrem eigene Kamera zu bekommen, die sowohl schockdest als auch für sie zu verwenden ist! Es ist mit weichem Silikon bedeckt, um es zu schützen. Ganz zu schweigen davon, dass es wirklich fantastische hochwertige Fotos erfordert. Es ist in einer Reihe von Farben mit Animationsaufklebern erhältlich, um es so zu personalisieren, wie es ihnen gefällt.

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Das beste Spielzeug für 5 -Jährige, um das Lernen zu motivieren

15. Zingo!

Die Brettspiele machen Ihren 5 -jährigen Spaß, aber Sie möchten es ganz einfach halten, insbesondere wenn Ihr Kind noch nicht liest. Zingo! ist Bingo mit einem Zing und verwendet Fotos zusätzlich zu Wörtern, um die Board -Räume zu füllen. Es macht nicht nur Spaß, sondern Sie helfen Ihrem Kind beim Lesen sowie beim Spielen beim Spielen. Bis zu 7 Personen können gleichzeitig spielen, sodass auch der ganze Haushalt mitmachen kann!

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16. National Geographic Bit Jugend

Wenn Sie ein Kind haben, wurden Sie höchstwahrscheinlich nach der Sorge “Warum?” Gefragt. viel öfter als vorstellbar. 5 -Jährige sind unglaublich neugierig, ebenso wie die Antwort „Warum“ auf fast das, was sie in ihrem täglichen Leben sehen, verstehen. Dieses Buch ist eine fantastische Methode, um eine Ressource zur Verfügung zu haben, die beantwortet warum. Es gibt fantastische Bilder in diesem Buch sowie für jede Art von wachsender Bibliothek eines Kindes.

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17. Kinetischer Sand

Ein weiterer FantastiC Toy Choice für Hausgebrauch ist kinetischer Sand. Es ist eine Art magischer Sand, der sich für sich selbst und nicht für Ihr Kind (oder Ihren Boden oder Ihre Möbel) an sich hält. Dies ist die beste Methode, um das Strandhaus mitzunehmen, sowie eine fantastische Alternative zum Standard -Sandbox. Außerdem hilft es Ihrem Kind mit einigen wichtigen Fähigkeiten. Es arbeitet nicht nur mit den Feinmotorik -Fähigkeiten Ihres Kindes, es ist auch eine fantastische Methode für übermäßig aktive oder ekstatische Bit, um ihre Emotionen herauszuholen. Natürlich ist es sowohl ungiftig als auch hypoallergen, nur in der Situation, in der Sie eine Entscheidung treffen, einen Geschmack zu probieren.

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18. Stomp -Raketen duellierende Raketen

Stomp-Raketen sind zu 100% kinderbetrieben. Sie rennen, springen und stampfen, um sie in die Luft fliegen zu lassen. Dieses Set enthält zwei Launcher, um sicherzustellen, dass Ihr Bit einen Freund, ein Geschwister oder einen Elternteil Schwierigkeiten kann. Dies ist ein STEM -Spielzeug, das sowohl die Mathematik Ihres Kindes als auch die wissenschaftliche Entwicklung fördert. Raketen machen ein fantastisches Spielzeug für 5 -Jährige, dass wir zwei Möglichkeiten auf unserer Liste aufnehmen mussten! Sie werden die andere Raketenauswahl im Abschnitt Außenspielzeugs entdecken.

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19. Mein allererster Verstand bläst Science Kit

Haben Sie ein bisschen Wissenschaftler in Ihren Händen? In diesem Fall werden sie mit diesem wissenschaftlichen Kit konsumiert. Es zeigt ihnen die Grundlagen chemischer Reaktionen (natürlich sicher). Außerdem ist keines der Experimente extrem schwierig, sodass Sie Ihr Stück unabhängig von Ihrem eigenen wissenschaftlichen Wissen unterstützen können.

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20. Melissa & Doug Wooden Building Building Set

Ein 5 -Jähriger befindet sich immer noch in einer Bühne, in der sie gerne bauen und Dinge zusammenstellen. Dieses Set enthält 48 Teile verschiedener Muttern, Bolzen, gebohrte Stäbe, die sich anschließen können, sowie einen Schraubendreher mit kindlicher Größe. Sie können ihre Kreativität nutzen oder die Gebäudeführer nutzen, um ein Kran, ein Motorrad, ein Flugzeug oder einen Rennwagen zu erstellen.

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Beste Außenspielzeug für 5 -Jährige

21. Dinosaurierblasengebläse

Manchmal sind es die grundlegenden Dinge, die Jugendliche am meisten mögen! Blasen sind eine traditionelle Aktivität für jüngere Kinder, und dieses Blasengebläse verleiht sogar viel mehr Spaß mit LED -Blitzlichtern sowie Dinosaurier -Sounds. Der Stil im Blaster-Stil macht es für jüngere Kinder, sogar 5-Jährige, einfach, es zum Laufen zu bringen und sich in Blasen jenseits des Grundstabes zu erfreuen.

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22. Toy Raketenwerfer

5 -Jährige wie im Freien und rennen herum, um ihre Energie zu vertreiben. Sie mögen ebenso spezielle und interessante Spielzeuge, wie ein Raketenwerfer! Dieser luftbetriebene Launcher mit Foam Rockets ist ein Stamm-zentriertes Spielzeug. Es ist eine fantastische Methode, Ihr Kind den Wissenschaften vorzustellen.

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23. Erleben Sie Jugendliche außerhalb des Explorer -Kits

Die Erkundung des Gartens kann für 5 -Jährige eine tolle Zeit sein, und sie bringt sie dazu, auf neue Weise mit ihrer Atmosphäre zu interagieren. Dieses Explorer -Set enthält alles, was Sie benötigen, um Insekten, Vögel sowie andere Wildtiere zu beobachten, die nur ein paar Schritte vor ihrer Haustür sind. Ihr Kind wird gerne sein eigenes Fernglas und sein Kompass haben, damit es sich wie ein echter Entdecker fühlt!

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24. Pad bestreuen

Suchen Sie nach einer Methode, um Spaß in der Sonne zu haben? suchen Sie nicht weiter! Dieses Streuelpad ist eine einfache Methode, um großartig auszusteigen und eine absolute Explosion zu haben. Dieses Streuspad liefert schnell zu Ihrem Gartenschlauch und erzeugt ein Hinterhof -Streuer -Pad, das einem öffentlichen Pad oder einem Wasserpark ähnlich ist.

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6 (weniger häufig) Geburt + postpartale Überlegungen

Die Veröffentlichung wurde ursprünglich auf Thelabormama.com veröffentlicht

Wie sich die meisten von uns dem neuen Mamahood nähern, ist es nicht ungewöhnlich, dass die Geburt (und die Methode, die wir hoffen, dass es aussieht) Vorrang. Es gibt so viele Träume für uns: Haut zu Haut, Vaginalabgabe, Hebammen, Doulas, Musik, Wassergeburt, Kaiserschnittgeburt, Epidurale, Interventionen, der Geruch eines von Vernix bedeckten Neugeborenen zuletzt außen. Die Auflistung ist lang, groß, ebenso wie alles verzehrend-und dann blinken wir, die Geburt ist geschehen, und wir sind plötzlich in einer postpartalen Jahreszeit, die der Rest unseres Lebens ist.

Wie können wir uns also genau vorbereiten? Wie genau können wir wirklich einige „gute Dinge“ tun, um sowohl für die Kürze als auch für die Ungläubigkeit der Geburt neben dem wahren hohen und postpartalen Tiefen bereit zu sein?

Ich möchte einige Empfehlungen abgeben, die möglicherweise etwas weniger Mainstream erscheinen. Ich werde davon ausgehen, dass Sie einige Grundlagen für die Geburtsvorbereitung sowie die postpartale Vorbereitung, Dinge wie Nippelcreme sowie Pads, Chapstick, Geburtsverpackungslisten und Bücher zum Lesen verstehen. So wie ich hoffe, dass Sie einen Dienstleister entdeckt haben, dem Sie vertrauen, sowie vielleicht (hoffentlich) ein oder zwei Kumpels oder ein soziales Netzwerkkonto oder eine Gruppe, um Sie auch zu motivieren. Aber was noch? Hier sind ein paar weniger bekannte oder gesprochene Empfehlungen, die diese Jahreszeiten für Sie idealerweise ein bisschen einfacher machen.

Geburt + postpartale Vorbereitungsempfehlungen

Podcasts

Podcasts sind heute nichts Neues. Haben Sie jedoch verstanden, dass es so viele mit der Geburt und nach der Geburt verbunden ist? Möglicherweise zuhören Sie bereits, wenn Sie dies nicht sind, würde ich Sie zum Starten motivieren. Nach soliden Ratschlägen sowie Informationen von einem Pflegedienstleister können sowohl die Geburt als auch postpartale Podcasts eine unglaubliche Methode sein, um die Dinge zu entdecken, denen Sie möglicherweise begegnen, und um nicht von den Geschichten anderer Frauen motiviert zu werden, die mit Gut gelebt haben. Schöne und schwierige Dinge sowie überlebte alles. Einige meiner Favoriten sind die Geburtsstunde, die Mutterschaft erfüllt die Medizin, die basierte Geburt, der Schwangerschaftspodcast und die Push -Revolution.

Essen

Ich möchte, dass Sie anfordern, was Sie brauchen. Ich möchte, dass Sie die Leute Ihnen helfen lassen. Mahlzeiten können auf Ihre Veranda fallen gelassen werden, Geschenkkarten an Uber Eats sowie GrubHub werden in wenigen Minuten angeboten. Ich bin mir nicht sicher, ob es etwas Wertvolleres gibt als eine heiße Mahlzeit, die Sie nicht zubereiten müssen, insbesondere in dieser sofortigen postpartalen Jahreszeit. Es kann sich stark oder anmaßend anfühlen, einen Kumpel zu bitten, einen Mahlzeitstrang (oder ähnliches) für Sie einzurichten – tun Sie es jedoch (bevor Sie fällig sind). Viele Kirchen helfen ebenfalls auch neuen Mamas in dieser Methode. Die Leute wollen Ihnen helfen – bitte lassen Sie sie.

Stillzeit

Obwohl es eines der „natürlichsten“ Dinge der Welt ist – kann das Stillen Ihres Stücks (und Pumpen) sich wirklich wie eines der härtesten, verwirrendsten und frustrierenden Dinge anfühlen, die Sie jemals getan haben. Wie können Sie sich genau darauf vorbereiten, wenn Sie Haus sind, und es gibt kein RN oder ein IBCLC mehr, der Sie bei jedem Feed unterstützt? Entdecken Sie jetzt einen Laktationsberater (bevor Sie liefern). Halten Sie die Nummer auf Ihrem Kühlschrank. Wenn Sie Hilfe benötigen, möchten Sie sofort helfen – so gut ich möchte, dass Sie nach jemandem suchen, wenn Sie erschöpft, eng und müde sind, mit einem weinenden Kind auf Ihrem Schoß. (Ich liebe es, Mama zu backen? Probieren Sie dieses Rezept für Laktationskekse! Backen Sie sie sowie einfrieren Sie sie in Packungen von 6-12, die Sie nach Bedarf herausziehen können)!

Brustpumpen

Die meisten von uns verstehen, dass fast jeder Versicherungsplan jetzt schwangere/postpartale Frauen eine kostenlose Brustpumpe bietet. Folgen Sie dies. Finden Sie heraus, was Ihnen angeboten wird, bevor Babe ankommt. Selbst wenn Sie nur stillen möchten, glaube ich immer noch, dass es großartig ist, mit einer Pumpe vorbereitet zu sein – es gibt einfach keine Gewährleistung, dass Sie nicht möchten oder einen Anforderungen haben, wenn auch nur für eine Saison. Wenn Sie in der Lage sind, Ihre vor der Geburt zu bekommen, sterilisieren Sie sie sowie bereit. Wenn Sie sich bei der Verwendung völlig ahnungslos fühlen, können Sie Ihre auch ins Krankenhaus bringen und den RN- oder Laktationsberater zeigen, wie!

“Verantwortungsgespräch”

Das fühlt sich albern an, aber kann ich Ihnen etwas sagen? Dies ist möglicherweise das Wichtigste, was Sie tun können, um diese postpartalen Tage mit Ihrem Partner gut zu bewältigen. Ich würde Sie motivieren, eine extrem Entfernung sowie ein spezifisches Gespräch über Methoden zu führen, bei denen sich jeder von Ihnen um dieses Stück kümmert. Wenn das Kind um 2 Uhr morgens aufwacht und nicht wieder einschlafen wird, wer wird sie dann rocken? Geht Ihr Partner die Mitte der Nachtwindel, bevor Sie ihn pflegen? Wer wird zu Ihren älteren Jugendlichen gehen, wenn sie mitten in der Nacht aufwachen? Was erwarten Sie von ihnen, wenn Sie im Schwangerschaftsurlaub ein Haus haben und wieder bei der Arbeit sind? Sie werden sich mit Dingen stellen, über die Sie nicht gesprochen haben. Je mehr Sie jetzt sprechen, wenn es nicht um 3 Uhr morgens ist wie Sie alle dringend erforderlich sindNt Schlaf, desto viel besser werden einige dieser potenziell schlechten Gespräche gehen.

Postpartale Stress und Angst sowie Depressionen

Ich würde Sie jetzt motivieren, diese zu entdecken. Für viele Frauen in den Vereinigten Staaten gibt es keinen Pflegedienstleister, der Sie bis zu Ihrer 6 Wochen nach der Geburt inspiziert. Die Symptome von PPA sowie PPD können vorher (oder sogar in der Schwangerschaft) absolut auftauchen-und Sie sind möglicherweise der einzige, der sich vor diesem Nachbesprechungsminister für sich selbst einsetzt. Kannst du jemanden mit dir an Bord bringen? Können Sie Ihrem Partner, Ihrer Mutter, einem lieben Kumpel die Indikationen sowie Symptome dieser – sowie dann ermöglichen, in Ihr Leben zu sprechen, wenn sie glauben, dass Sie möglicherweise einige von ihnen erleben? Die Erschöpfung, dem Haushalt ein neues Baby hinzuzufügen, kann PPA oder PPD schnell verbergen, und ich möchte nicht, dass Sie sich allein auf diese Möglichkeit vorbereiten. Bringen Sie jemanden in diese Ausbildung und geben Sie ihm dann die Flexibilität, zusammen mit Ihnen zu gehen.

Mama, du hast eine Million Dinge zu glauben.

Ich gehe davon aus, dass die Auflistung jeden Tag länger wächst – und vielleicht fühlen Sie sich etwas überforderter. Keiner von uns kann Ihnen genau das verschreiben, was Ihre Geburt und die postpartale Saison “perfekt” machen wird (PSSST … ich glaube, das ist sowieso unmöglich). Ich hoffe jedoch, dass Sie von diesen Empfehlungen motiviert werden können, und das wird vielleicht vielleicht sehr, wirklich gut anfühlen.

Xoxo,

LO

Über den Autor

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Krankheit und Emotion: Teil 1

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In seinem Artikel im Dezember 2008 geht Gary Young, Gründer von Young Living Vital Oils, die Krankheit und seine Verbindung zu Emotionen in Teil 1 von Krankheiten und Emotionen durch. Ich freue mich, über Gefühle und ihre Verbindung zur Krankheit zu sprechen. Egal, ob Sie mit Krebs, Arthritis, Lupus, AIDS oder einem anderen Problem arbeiten, all diese sind mit Emotionen verbunden. Jetzt kann die große Frage nie beantwortet werden: verursachen Emotionen Krankheiten oder verursachen Krankheiten Emotionen? Wenn Sie mit Dr. Bernard Jensen sprechen würden, würde er absolut sagen, dass die Krankheit durch einen schmutzigen Dickdarm kommt – der Cloan und Ihre Krankheit werden verschwinden. Lassen Sie mich nur die Theorie von Dr. Norman Walker teilen. Er war der Mann, der rohe Gemüsesaftreinigung begann. Es war ein Segen, ihn zu kennen, und er war sicherlich ein Mann, der mit seinem Gespräch gegangen war und sagte: “Wenn Sie rohe Gemüsesäfte trinken, werden Sie in einem reifen Alter leben!” Er war 121, als er starb. Ich hatte auch die Gelegenheit, unter Dr. Paul Brag, seiner Tochter Patricia Brag, Dr. Brauls in Innsburk, Österreich und Dr. Hazel Purcells zu studieren. Ich habe das Gefühl, dass ich die Gelegenheit hatte, mit den Besten der Besten zu studieren. Wir haben eine unglaubliche Zeit zusammen und ein großartiges Lernen in Bezug auf die Verbindungen zwischen Emotionen und Krankheiten und dem Wert der Reinigung der Leber in meinem Arbeiten und Studieren mit all diesen Menschen geteilt. Ein gemeinsamer Nenner unter allen von ihnen war das, dass Sie glaubten auch, dass die Krankheit aus Emotionen stammte. Und obwohl dies nicht etwas ist, das wir wissenschaftlich ohne Frage festlegen und identifizieren können, fühlt sich jeder so, basierend auf ihren Studien.

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Schauen wir uns beispielsweise an, was passiert, wenn wir ein emotionales Problem haben, das die Lebensfreude wegnimmt. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und gehen Sie in Ihre eigenen Gefühle der Erfahrung ein, die Sie gemacht haben, einen geliebten Menschen zu verlieren. Egal, ob es sich um Ehepartner, ein Kind, ein Elternteil, ein Großelternteil handelt – achten Sie nur auf dieses Gefühl und schließen Sie Ihre Augen und setzen Sie sich dieses Gefühl ein. Wenn Sie das Gefühl haben, folgen Sie ihm. Folgen Sie ihm dort, wo es sich in Ihrem Körper verbindet. Jetzt für viele, die Sie im Herzen ideal packen. Und dann macht es deinen Magen verärgert. Und dann kommen Sie zurück in den Geist – was macht es für den Geist? Das Gefühl der Verzweiflung, absolute Verzweiflung, bringt Sie in einen Raum, in dem Sie nur sagen: “Es ist mir egal.” Und diejenigen, die keinen geliebten Menschen verloren haben, haben Sie vielleicht eine schreckliche Scheidung durchgemacht, die Sie nicht wollten.

Achten Sie nun, wie Sie sich mit dem Gefühl identifizieren, auf die Mechanik dessen, was passiert. Erstens greift es das Herz; Es lähmt den Geist. Wenn es den Geist lähmt, wird die Schwangerolonsekretion abgeschaltet. Wenn die Schwangerolonsekretion abgeschaltet wird, werden auch DHEA, Testosteron, Progesteron und Östrogen. Wenn Sie jetzt sagen: “Gary, ich glaube das nicht”, dann kehren Sie zu Ihrem Gefühl zurück und fragen Sie sich: “Habe ich mich damals attraktiv gefühlt?” Absolut nicht, weil diese Hormone geschlossen wurden. Wenn diese Hormone nun abgeschaltet werden, wird das Immunsystem abgeschaltet. Das Verdauungssystem wird geschlossen. Jetzt können wir also wirklich zu dem gehen, was Dr. Bernard Jensen darüber sagte, wie Krankheiten aus einem schmutzigen Dickdarm entstehen.

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Folgen Sie weiterhin diesem Gefühl. Deine Innenseiten beginnen zu brennen. Sie fühlen sich übel. Möglicherweise sind Sie sogar zum Duschraum gelaufen und erbrochen wegen der Krankheit, die es in Ihrem Bauch geschaffen hat. Ich kenne diese Gefühle, weil ich alle drei durchgemacht habe: Tod, Scheidung und Verzweiflung. Meine kleine Tochter starb in meinen Armen, mein Vater starb in meinen Armen und ich wurde geschieden. Ich habe die schlimmsten Gefühle erlebt, die erlebt werden könnten, und ich weiß, wie es ist, im Inneren zu schließen. Ich weiß auch, wie es ist zu sagen, dass Sie nie wieder gehen und das lähmende Gefühl, das Sie fühlen, wenn Sie bereits gelähmt sind, und nur wenn Sie dort waren, können Sie es verstehen.

Wenn also irgendeine Art von Emotionen, irgendeine Art von intensivem Gefühl, das Ihr Herz schmerzen lässt, zu lähmen, wo Sie nicht denken können, und Ihren Darm brennen, bis Sie sich erbrechen möchten – dies ist, wenn Sie sich aufgestellt haben das Stadium für Krankheiten. Fortsetzung von Krankheiten und Emotionen: Teil 2Subs-Verzeichnis an Jennifers kostenloser E-Newsletter und überprüfen Sie ihre Öle für Wellness-Blog über Naturmedizin und Wellness mit lebenswichtigen Ölen.

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Die besten Spielzeuge für 1 -jährige Frauen – 15 lustige Entscheidungen!

Viele dieser Spielzeuge in dieser Auflistung wurden ausgewählt, damit ihre Fähigkeiten in einer Reihe von Einstellungen verwendet werden konnten, von der Wohnfläche in den Autos und Lkw -Fahren. Diese Spielzeuge halten garantiert jede Art von 1-jähriger Frau hektisch und viele können einige Jahre dauern, wenn sie wächst und weiter lernt. Wie wir immer sagen, sind diese Spielzeuge höchstwahrscheinlich auch für Kinder hervorragend, aber unsere Bit -Tester waren einige wundervolle charmante Mädchen. Ohne zusätzlich Adieu sind hier genau hier die besten Spielzeuge für einjährige Mädchen!

Bestes Spielzeug für 1 -jährige Mädchen

Top 3 Toys, warum wir Itrookie Moms Bewertung mögen
Baby Stella Soft Das erste Infant -Puppen ist so weich und eine hervorragende Methode, um Ihr Stück für Puppen und fantasievolles Spielen einzuführen.
Vtech Lil ‘Tiere Moosical Beadsthis ist ein interaktives Spielzeug, das Ihr Musikbegeisterter nicht niederlegen wird.
Laugh & Discover Wise Stages Discover mit SIS Walkerit hilft Ihrem Kind, Vertrauen in das Gleichgewicht sowie in Wanderfähigkeiten zu bekommen.

Die besten Spielzeuge für einjährige Frauen, die ihre Aufmerksamkeit behalten werden

Der Babler -Spiel von Lovevery Set Set von Lovevery

Diese Schachtel ist voller Spielzeuge, die besonders für das Entwicklungsalter Ihres 1 -Jährigen hergestellt wurden. Es wird dazu beitragen, feine motorische Fähigkeiten zu entwickeln und ihnen über räumliche Beziehungen zu zeigen.

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Ziehen Sie Spielzeugfahrzeuge zurück

Autos sind ein ausgezeichnetes Spielzeug, mit dem Sie auf dem Boden oder während des Außenbereichs spielen können, insbesondere wenn Sie auf das Abendessen warten, um sich im Auto zu ergeben, oder das Licht zur Modifikation. Dieser Satz von 4 Autos und Lastwagen ist so groß, dass sie mit kleinen Händen einfach zu handhaben sind. Jedes verfügt über helle Farben. Außerdem sind diese langlebigen Autos und Lastwagen einfach zu einer Wickeltasche zu erweitern und immer die Option für Sie zu verleihen.

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PlaysKool schau dir n an hektische Zahnräder an

Um diese Bit -Hände zu beschäftigen, probieren Sie dieses hektische Getriebebrett. Es eignet sich am besten für den Boden und das Tischspiel mit beweglichen Zahnrädern sowie stapelbaren Stücken. Mit diesem Spielzeug können Ihr Kind seine Fantasie nutzen und die Lichter prüfen und während der Logik, der Problemlösung sowie der Rätsel entdecken.

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Fisher-Price-Lachen und Entdeckung des Rätsels für Ackertiere

Ein weiteres hervorragendes Anfänger -Puzzle ist dieses Ackerbett. Es gibt fünf landwirtschaftliche Tierstücke, die sich in der Basis mit Scheunenmotiven in Form befassen. Wenn Ihre 1 -jährige Frau das Tier richtig anpasst, nennt das Board dieses Tier, macht das Geräusch dieses Tieres und ist ein Lied!

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Sicherheit aller Stapelringe

Dieses Spielzeug nimmt das traditionelle Säuglingsspielzeug, stapeln Ringe und sorgt für zeitgemäße Drehungen, indem alle Stücke sowohl luxuriös als auch strukturiert werden. Dies ist ein ausgezeichnetes interaktives Spielzeug, das Ihr 1 -Jähriger in jedem Stück einzeln stapeln oder Freude erfreuen kann. Einige Stücke klappern oder Crinkle sowie das Material haben eine Reihe von Texturen.

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Kleinkind spielen Campingzelt

Ihr Stück kann ein extrem eigenes Camping -Zelt sowie die Kugelgrube für Innen- und Außenspiel haben! Es ist auch schnell und einfach zu versammeln, und Ihr 1 -jähriger wird es mögen, sowohl zu kriechen als auch auszukriechen.

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Unter den Seestapelbechern

Stapelbecher sind ein ausgezeichnetes frühe Jugendspielzeug, da 1 -Jährige gerne Spielzeug treten und alle möglichen Dinge ansehen. Diese Stapelbecher haben einen Unterstil mit unterschiedlichen tierischen Formen um den Rand. Ihr Bit kann dieses Spielzeug zusätzlich zur Spieltime dieses Spielzeug verwenden, wodurch es sowohl Mehrzweck als auch doppelt so viel Spaß macht.

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Kindergärtner -Pferde

Jede Frau braucht ihr eigenes Pferd, um zu fahren! Diese Pottery -Scheune -Schaukeln ist einer meiner Favoriten auf dem Markt. Es ist wenig, dass es für Ihr einjähriges Alter so einfach ist, sich einzusteigen und auszusteigen. Sie haben ebenfalls die Auswahl anderer Tiere, wenn Sie etwas viel Einzigartigeres möchten!

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Spielzeug, die neue Fähigkeiten wie Musik, Gehen und mehr motivieren

Musical Turtle Toy

Dieses Spielzeug ist ein hervorragendes Entdeckungswerkzeug, da die Grundstruktur, die Lichter und die Arbeit an der Arbeit sein, Ihrem Kind zu helfen, Buchstaben, Zahlen und lustige Songs zu entdecken. Das Spielzeug ist wie eine Schildkröte mit Knöpfen in der gesamten Schale geformt. Die Oberseite der Schalen bildet Buchstaben sowie Zahlen mit Lichtern um die Außenkante sowie Knöpfe an den Füßen der Schildkröte. Dies ist ein schnell tragbares Spielzeug, das sowohl für Unterhaltung als auch zum Unterrichten hervorragend ist.

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Vtech Lil ‘Tiere Moosical Perlen

Ein weiteres ausgezeichnetes Spielzeug, das ein traditionelles wesentliches Wesentliche erhöht, ist diese „moosische“ Kuh. Die Basis des Spielzeugs ist eine ausgestopfte Kuh sowie eine mit der Kuh verbundene Klang- oder Musikknöpfe oder Perlen, die sowohl Buchstaben als auch Zahlen anzeigen. Es gibt ebenfalls eine Reihe von Phrasen, Songs und Melodien, die Sie unterhalten und sich mit Ihrem 1 -jährigen engagieren können.

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Fisher-Price Dazzling Fundamentals Boppin ‘Aktivitätswanzen

Dieses Spielzeug für Aktivitätsfehler ist eine ausgezeichnete SelbstkontenBödenspielzeug. Es gibt vier Fehler, jeweils brillant gefärbt, in einer Reihe. Säugling kann den Fehler nach unten drücken, um ein spezielles Geräusch zu hören. Vor jedem Fehler befindet sich ein Schalter oder eine Taste, um Ihr Baby zusätzlich zu engagieren, die Problemlösung, die Ursache und den Effekt sowie die Arbeit an motorischen Fähigkeiten zu zeigen.

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Vtech hektische Lernende Aktivitätswürfel

Jede Seite dieses Würfels verwendet etwas Besonderes und Faszinierendes, von blinkenden Tasten bis hin zu Schiebereglern, Spinnern und Geräuschen. Dieser Aktivitätswürfel ist endlos unterhaltsam. Als noch ein Spielzeug ohne abnehmbare Stücke ist dies ein ausgezeichnetes Spielzeug, um Ihren 1 -jährigen zu unterhalten, egal ob Sie in der Schlange, im Auto oder beim Abendessen warten.

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Fischer kosten Rassel Maracas

Dieses Spielzeug nimmt das traditionelle Rasseln an und setzt einen lustigen musikalischen Dreh darauf. Es gibt zwei Maracas pro Bündel, die den doppelten Spaß machen. Jedes Maraca hat ein Plastikmanagement mit einem Shaker -Fenster unten. Jedes Oberteil ist ein brillant gefärbtes Material, um eine kontrastierende Textur hinzuzufügen.

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Soft Fabric -Bücher sind eine hervorragende Einführung in das Lesen. Darüber hinaus müssen Sie mit diesen keine Sorge um Ihre 1 -jährige Riss auf die Seiten besorgen. Diese brillant gefärbten, matschigen, matschigen Bücher sind eine hervorragende Ergänzung für jede Art von Spielzeugkasten. Jedes Buch ist akademisch von Zahlen bis zu Tieren sowie Früchten. Es ist einfach, einen in einer Wickeltasche oder in der Tasche zu halten, überall dort, wo ein Buch nützlich sein kann.

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Vtech Pull und singen Welpe

Ein weiteres akademisches Spielzeug ist dieser Welpe. Der Körper ist Plastik mit einem lustigen Welpenthema. Es gibt eine Reihe von Tasten mit Zahlen zum Entdecken und enthält 20 Melodien, die spielen, wenn der Welpe von seiner Schnur herumgezogen wird. Dies ist ein lustiges Bodenspielzeug, da der Welpe niedrig am Boden ist und einfach von einer Sitz- oder Stehposition treten kann.

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Elefant Critter Nightlight Buddy

Wenn Ihre einjährige Frau über Nacht den Sprung zum Schlafen in ihrem eigenen Raum gemacht hat, wird sie gerne einen Elefanten von Dämmerungsfreunden in ihrem Zimmer haben! Es ist wie ein Nachtlicht, auch wenn es besser ist.

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Lachen & entdecken weise Bühnen entdecken Sie mit Sis Walker

Dies ist das beste Spielzeug für einjährige Frauen, die Sie bei Ihrem Kind entdecken können, um zu laufen. Es wird ihr helfen, das Vertrauen zu entwickeln und sich für die Bewegung des Gehens zu nutzen, während sie den starken Walker zur Unterstützung haben.

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Freche Stapel von Kreisen Stapelstapelstamm Stamm entdecken Spielzeug entdecken

Wir drehen uns nur um STEM -Spielzeuge, und es gibt nicht so gut, dass es auch früh anfängt! Dieses grundlegende Stapelspielzeug eignet sich für Ihre einjährige und einfach ausreichend für sie, damit sie alles selbst herausgefunden hat.

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Fettes Gehirnspielzeug dimpl

Es ist immer lustig für mich genau, wie einfach es ist, Bit zu unterhalten. Sie scheinen dem viel grundlegender zu glauben, desto besser! Das DIMPL ist ein hervorragendes Beispiel dafür, da es sich nur um fünf Silikonblasen handelt, in denen sie ebenso wie herauskommen können.

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Bestes Spielzeug für einjährige Frauen, die das fantasievolle Spiel motivieren

Vtech ziemlich feierlich Playset

Dies ist absolut eines der besten Spielzeuge für 1 -jährige Frauen, da alle unsere Tester es zu mögen schienen. Viele Frauen spielen gerne so, als würde man so tun, dass sie so gut wie möglich sind, und dieses Feierspiel ist ein ausgezeichnetes Anfängerspielzeug. Dieses Spielzeug verfügt über ein rosa Tablett, in dem die Tassen, Snacks sowie Teekannensatz. Wenn Sie ein bisschen ideen, wird der Pitcher vorgeben, Limonade zu gießen, es wird eine Reihe von Liedern singen.

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Baby Stella weich

Eine andere Methode, die Frauen gerne spielen, so zu tun, als würde man mit Säuglingspuppen so tun. Diese Puppe ist sowohl weich als auch kuschelig, ähnlich wie Stofftiere sowie Teddybären. Sie umfasst einen Magnetstockstocker sowie eine abnehmbare Materialkleidung sowie eine Windel. Dies ist eine unterhaltsame Einführung in das Spielen mit Puppen für einen 1 -jährigen, der Zinsen zeigt.

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Rosa Rüschen Gingham Schürze

Ihre Frau ist immer noch weit jung, um Sie in der Küche zu unterstützen, aber das deutet nicht darauf hin, dass sie ihre eigene charmante Schürze nicht haben kann!

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Baby Gund Princess Castle Stoffed luxuriöses Spielset

Diese luxuriöse Puppen-Set ist für Ihren einjährigen alten absolut charmant und völlig altersgerecht! Die Zauberstab quietschen sowie das Puppenkrinkeln und Ihr Kind wird sich gerne im Stück Zauberstab inspizieren.

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Ein Liebesbrief zu Musik zusammen

Foto: Celia Catalino

Ja, ich unterstütze hier ein Produkt/eine Dienstleistung. Nein, ich werde dafür nicht bezahlt. Es heißt zusammen Musik und zwei frühere Erfahrungen haben mich dazu gebracht, diese Aktivität zu empfehlen.

Foto: Celia Catalino

Einige meiner Freunde und ich hatten drei aufeinanderfolgende „Semester“ gemeinsam mit Musik- und Bewegungsklassenmusik zusammengestellt, und dann beschlossen wir, ein Semester zu überspringen. Während der Zusammenheimenperiode der Musik zusammen trafen wir uns während des Zeitfenstes, den viele von uns gemeinsam Musik machten, und Sarah gestand, wie sehr sie es verpasst hatte, konnte es kaum erwarten, bis es wieder begann, und das nicht tat ließ sie sehen, wie sehr sie es schätzte. Unser parkbasiertes Playdate füllte einfach das Loch in ihrem Leben, indem er sich gemeinsam auf Musik enthielt.

OK, also Sarah (Herzen) Musik zusammen. Ihre Begeisterung ließ mich intensiv darüber nachdenken, wie ich mich dabei fühle. Ich hatte gedacht, dass es einfach zu teuer ist, und dann entschied ich, dass ich Sarah zustimme.

Später an diesem Tag las ich, dass die meisten nordamerikanischen Familien nur zwei oder drei Lieder kennen, um ihren Kindern zu singen, wenn sie geboren werden, und einer von ihnen ist normalerweise 99 Flaschen Bier. Und hier beziehe ich mich darauf, wie viel Wert Sie aus diesen Klassen herausholen. Von Musik zusammen, mein Ehepartner und ich haben unzählige Songs gelernt, die auf unterschiedliche Weise gesungen und neu singen können.

Die Klasse soll Ihnen, den Elternteil, wie man Musik in das Leben Ihres Kindes einbezieht.* Jedes Lied kann geändert werden, um den Namen, die Interessen Ihres Kindes oder die Beschreibung der Aktivitäten zu enthalten, die Sie ausführen. Unser Lehrer, Ryk, gibt auch großartige Ratschläge zum Ablenken von Musik, während die Windel wechselt oder Schuhe anzieht. Leute, es funktioniert.

Julian war besessen von den CDs, die mit der Klasse einhergehen. Er bat uns, sie anzuziehen und würde dann als Baby lächeln und winken, als er das erste Lied hörte.

In der Klasse geht es nicht darum, Musikfähigkeiten in Ihrem Kind zu bauen. Tatsächlich können sie absolut still und still sitzen. Der Elternteil oder die Pflegekraft ist diejenige, die teilnehmend ist. Die Theorie ist, dass Sie musikalisches Interesse und Begeisterung für Kinder entwickeln können, indem Sie es ihnen ermöglichen, mit Klängen, Liedern und Instrumenten Spaß zu haben.

Angesichts der Tatsache, dass wir keine Community -Musikerlebnisse in dieser Kultur haben, werden unsere Kinder keine Songs abholen, die an ihre Kinder weitergegeben werden, es sei denn, wir machen es geschafft.

Also hast du es. Mein Liebesbrief zur Musik zusammen.

Foto: Celia Catalino

Finden Sie einen in Ihrer Nähe, um einen kostenlosen Testkurs zu belegen.

Und wieder ist dies keine Werbung.

Hier erhalten Sie einen völlig kostenlosen Schwangerschaftstest! [5 einfache Optionen]

Wenn Sie Ihre Periode verpassen, glaubte Ihre erste, dass sie am wahrscheinlichsten in Frage stellt, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie in der Regel einen Routinezyklus haben und nicht an einer Krankheit leiden, ist eine einfache Schwangerschaftstest eine vertrauenswürdige Methode, um herauszufinden, ob Sie mit Sicherheit erwarten oder ob Ihre Periode erst spät ist. Wenn Sie nach einem Ort suchen, um einen völlig kostenlosen Schwangerschaftstest zu erhalten, haben wir eine Liste mit 5 hervorragenden Auswahlmöglichkeiten.

Hier erhalten Sie einen völlig kostenlosen Schwangerschaftstest!

Wie arbeiten sie und sind sie korrekt?

Schwangerschaftstests erfassen die Menge an HCG in Ihrem Urin. Mit einem im Laden gekauften oder völlig kostenlosen Test müssen Sie nur am Ende des Stocks pinkeln oder das Ende des Schwangerschaftstests im Urin eintauchen und auf die Ergebnisse warten.

Mit im Laden gekaufte Schwangerschaftstests sowie diejenigen, die für völlig kostenlos zur Verfügung gestellt werden, haben eine Genauigkeit von 99%, was genau das gleiche Maß an Genauigkeit ist, das Sie in einem Urintest in der Arztpraxis entdecken würden. Wenn der weibliche Körper ein befruchtetes Ei hält, beginnt er, menschliche Choriongonadotropin (HCG) zu erzeugen. Dieses Hormon wird zu keiner anderen Zeit erzeugt, was die Schwangerschaftstests in 99% der Fälle präzise machen. Warum nicht 100%? Nun, das ist einfach, nur eine Blutuntersuchung kann eine Genauigkeit von 100% liefern, da er die tatsächliche Menge an HCG in Ihrem Blut steigt, anstatt nur die Existenz des Hormons zu erkennen.

Ein Hausschwangerschaftstest wird feststellen, dass in Ihrem System HGC enthält, was ein Zeichen für eine Schwangerschaft ist. Das Neigung von 1% ist die Möglichkeit des Tests, das Hormon jedes Mal zu erkennen, wenn Ihr Körper bereits eine Schwangerschaft abgelehnt hat.

Wenn ich einen Schwangerschaftstest mache

Sobald Ihre Periode zu spät ist, können Sie einen Schwangerschaftstest durchführen. Wenn Sie immer eine unglaublich vorhersehbare Zeit haben, können Sie bereits 2 Tage nach Ihrem verpassten Zyklus testen. Für diejenigen, die Zyklen haben, die geringfügig variieren, können Sie trotzdem nach dem 1. verpassten Tag immer noch testen. Es kann jedoch viel besser sein, 2-3 Tage zu warten, um festzustellen, ob Ihre Periode beginnt, bevor Sie davon ausgehen, dass Sie einen Schwangerschaftstest durchführen. Je früher Sie einen Test machen, desto schneller werden Sie verstehen, wenn Sie es erwarten, damit Sie Pläne entsprechend vornehmen können.

Wo kann ich einen Hausschwangerschaftstest bekommen?

Ein Schwangerschaftstest kann problemlos in vielen Lebensmittelgeschäften, Apotheken, Tankstellen und sogar im 1 -Dollar -Geschäft für Lebensmittelgeschäfte gekauft werden. Obwohl alle diese Tests unterschiedliche Kostenpunkte haben können, tun sie alle genau das gleiche genaue Sache, nämlich das HCG -Hormon in Ihrem Urin, was darauf hinweist, dass Sie möglicherweise schwanger sind. Diese Tests können abhängig von der ausgewählten Marke von 1 bis 12 US-Dollar varianten.

Wo kann ich einen völlig kostenlosen Schwangerschaftstest entdecken?

Nicht jeder kauft einen Schwangerschaftstest aus dem Geschäft und in einigen Fällen kann eine monetäre Schwierigkeit ebenfalls vermeiden, dass eine Person einen Test erwerben kann. Keines dieser Probleme sollte vermeiden, dass Sie die Voraussetzung für die Unterstützung erhalten, und es gibt eine Reihe von Auswahlmöglichkeiten für diejenigen, die einen Interesse daran haben, einen völlig kostenlosen Schwangerschaftstest zu erhalten.

Geplante Elternschaft

Planned Parenthood bietet völlig kostenlose Schwangerschaftstests auf begehbarer Basis. In diesem Büro gibt es keine Bedingungen für einen Test. Sie erhalten ebenfalls zusätzliche Informationen zu Ihren Optionen, wenn Ihre Ergebnisse zurückgekommen sind.

Gemeinschaftskliniken

Abhängig von Ihrer Region gibt es häufig Nachbarschaftskliniken, die den Bedürftigen ohne Gebühr Haushaltsplanungsdienste anbieten. Diese Dienste umfassen üblicherweise keine kostenlosen Schwangerschaftstests. In vielen Fällen müssen Sie einen Gewinn für Einnahmen sowie eine Residenz in der Region zur Nutzung dieser Dienste anbieten.

Es gibt im Allgemeinen keine Anforderungen, wenn Sie Gesundheits- und Wellnessdienste von einem Nachbarschaftszentrum erhalten, sowie häufig. Eine Krankenschwester bietet Ihnen viel mehr Informationen über Gesundheits- und Wellnessdienste an, die Ihre Schwangerschaft fortsetzen oder in Zukunft vor unerwünschten Schwangerschaften schützen können Wenn Ihre Testergebnisse negativ sind.

Krisenschwangerschaftszentren

Krisenzentren sind ein weiterer Ort, an dem Sie einen völlig kostenlosen Schwangerschaftstest entdecken können. Sie sollten jedoch im Aufstieg verstehen, dass viele nicht von tatsächlichen medizinischen Fachkräften durchgeführt werden. Zahlreiche sind in der Nähe der regionalen Kliniken sowie in organisierten Elternschaftsbüros zu finden. Sie bieten völlig kostenlose Tests, aber in vielen Fällen bieten sie jedoch nicht noch umfangreichere Informationen über Ihre angebotenen Auswahlmöglichkeiten, wenn die Ergebnisse Ihres Tests zurückkommen.

Lokale Outreach -Zentren

Lokale Outreach-Zentren werden üblicherweise von Kirchen, Moscheen oder Synagogen in der Nachbarschaft betrieben. Sie können Gesundheits- und Wellnessdienste wie völlig kostenlose Schwangerschaftstests an diejenigen anbieten, die sie auf Wanderung benötigen. Obwohl es keine Saiten befestigt ist, sind diese Arten von Zentren auf die Erhaltung des Lebens ausgerichtet, sodass Sie erwarten können, dass Informationen zur Verfügung gestellt werden, die Ihnen sagen, dass Sie sich aufpassen müssen.f Sie sich während der Schwangerschaft, genau wie Sie kostengünstige Wohnungsbau, Adoptionsinformationen sowie vollständig freie oder verringerte Informationen zur medizinischen Versorgung entdecken können.

Ihre Abteilung für Gesundheit und Wellness in der Stadt

Die Gesundheits- und Wellnessabteilung in Ihrer Stadt bietet möglicherweise ebenfalls Haushaltsplanungsdienste für Bedürftigen an. Dies umfasst ebenfalls völlig kostenlose oder kostengünstige Schwangerschaftstests. Diese Dienste basieren auf Anforderungen sowie auf der Abteilung für Gesundheits- und Wellness, die sie in bewegender Skala anbieten. In vielen Fällen werden Sie aufgefordert, Ihre Einnahmen im Kauf zu zeigen, um völlig kostenlose Dienstleistungen zu nutzen. Die Ärzte sowie Krankenschwestern sind alle lizenziert und geschult sowie zusätzliche Gesundheit und Wellness -Informationen über Ihre Auswahlmöglichkeiten, die der Rückgabe Ihrer Testergebnisse einhalten.

Was macht man als nächstes

Wenn Ihr Testergebnis so positiv zurückgekommen ist und Sie mit Ihrer Schwangerschaft voran steigen möchten, ist es wichtig, dass Sie sich mit einem OB/Gyn in Verbindung setzen, um Ihre vorgeburtliche Pflegeroutine zu beginnen. Sie können auch unseren Fälligkeitsdatumrechner verwenden, um das ungefähre Fälligkeitsdatum für Ihr Bit zu erarbeiten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, sich vorwärts zu bewegen, können Sie mit einem Experten für Gesundheits- und Wellness -Pflege darüber sprechen, welche Auswahlmöglichkeiten Ihnen angeboten werden.

Für diejenigen, die ein ungünstiges Testergebnis haben und sich enttäuscht fühlen, seien Sie nicht. Die besten Dinge im Leben müssen ein bisschen Arbeit erfordern, und es gibt immer eine Möglichkeit im nächsten Monat, um das gewünschte Ergebnis zu versuchen. Wenn diese Episode ein bisschen erschreckend war, und Sie nicht das Gefühl haben, ein Elternteil zu sein, können Sie mit einem Gesundheitsexperten darüber sprechen, welche Geburtsverwaltungsentscheidungen für Ihre Situation am besten sind.

Häufig gestellte Fragen

Können Sie völlig kostenlose Schwangerschaftstests erhalten?

Ja, du kannst. Diese Standorte bieten normalerweise völlig kostenlose Schwangerschaftstests: organisierte Elternschaft, Nachbarschaftskliniken, Dilemma -Schwangerschaftszentren, Ihre städtische Gesundheits- und Wellnessabteilung sowie regionale Outreach -Zentren.

Funktioniert die organisierte Elternschaft kostenlos Schwangerschaftstests?

Ja, organisierte Elternschaft bietet völlig kostenlose Schwangerschaftstests oder kann Ihnen helfen, herauszufinden, wo Sie einen erhalten.

Was sind einige ungewöhnliche Anzeichen einer frühen Schwangerschaft?

Es gibt zahlreiche Dinge, die auf die frühe Schwangerschaft hinweisen können, einschließlich Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, einem starken Geruchssinn, Entladung und Müdigkeit. Wenn Sie diese Symptome erleben und die Möglichkeit besteht, dass Sie schwanger sind, machen Sie einen Schwangerschaftstest oder sehen Sie einen Arzt auf, um dies zu bestätigen.

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Meine Familienkreuzfahrt mit Disney

Ich habe an der Disney Social Media Moms Celebration ~ Land & Sea teilgenommen. Die diesjährige Konferenz beinhaltete eine 3-tägige Kreuzfahrt an Bord des Wunders zu einem ermäßigten Preis, also bin ich total darauf gesprungen. Dieser Beitrag versucht, sowohl wahnsinnig nützlich als auch ein Streifen meiner persönlichen Erfahrungen zu sein. Lass uns gehen!

Willkommen an Bord der Familie Flett | Foto von Disney Team

Ich war bestrebt, eine Disney -Kreuzfahrt zu probieren, aber nicht in der Lage, meinen Mann Alec zu überzeugen. Als die Disney Social Media Moms Feier (auch bekannt als Disneysmmc) mich einlud, mit einer ermäßigten Kreuzfahrt mit einer ermäßigten Kreuzfahrt teilzunehmen, habe ich die Gelegenheit genutzt! Ich war persönlich begeistert, meine realen, munsikalischen, schlecht geeigneten Kinder in die Disney-Art mit hoher See zu bringen, um meine Hypothese zu testen: Wenn Sie sich bei einer Disney-Kreuzfahrt nicht entspannen können, können Sie sich nirgendwo entspannen.

Es stellte sich heraus, dass ich teilweise Recht hatte: Ich kann nirgendwo entspannen!

Beim ersten Sonnenuntergang brachen meine Kinder die Regeln des gehobenen Speisesaals, indem sie beim Abendessen Badebekleidung trugen (ugh, wie peinlich!) Und das Essen nicht (mein kleines wählerisches probiert nicht plötzlich neue Dinge im Urlaub ““ Schock!) . Aber die wirklich gute Nachricht ist, dass ihr schlechtes Verhalten in einer eindringlichen Erfahrung in Ordnung ist, um Familien Freude zu machen. Das Personal weiß, wie man mit einem Kind rollt, das (buchstäblich) beim Abendessen nur rollt.

Essen bei Tiana; Sie sieht toll aus und meine Kinder in einem Schwimmanzug.

Über diese Kinderbetreuung

Meine Kinder waren alle für den Oceaneer Club und das Oceaneer Lab für 3 bis 12 Jahre (Muss von Töpfchen!) Anspruchsvoll. Mein älterer Sohn durfte auch für 11 bis 14 Jahre in Edge, das Tween Clubhaus, kommen und gehen. Es gibt auch ein noch älteres Teenagerprogramm. Jedes von diesen ermöglicht Kindern 9 und Over, sich selbst ein- und auszuprobieren, ohne dass ein Elternteil eine spezielle ID verwendet. Kinder unter 9 Jahren brauchen einen Elternteil, um anwesend zu sein und ein geheimes Passwort zu kennen. Diese Kinderclubs sind in Ihrer Kreuzfahrtzahlung enthalten, unabhängig davon, ob Sie sie verwenden oder nicht.

Für Kinder 3 und unter kostet die Babysitterin im Kindergarten etwas mehr und erfordert möglicherweise Vorbehalte in geschäftigen Zeiten.

Profi -Tipp: Besuchen Sie die Kinderclubs früh und verwenden Sie sie oft! Sagen Sie einfach beiläufig: “Oh hey, lass uns diesen Ort überprüfen. Ich hörte, dass es cool war “und trat dann zurück.

Viel Platz, um Ihre großen Kinder frei zu bringen

Gegen meine elterlichen Instinkte ließen wir die Neun- und 11-Jährigen das Schiff durchstreifen, nachdem wir in unsere Kabine zurückgekehrt waren (der ausgefallene Name für das Hotelzimmer eines Schiffes), um unseren Fünfjährigen um 1 OPM ins Bett zu bringen. Sie besuchten den überwachten Kids Club (mehr dazu unten) und kehrten ungefähr eine halbe Stunde später mit neuem Wissen und Selbstvertrauen zurück. Ich freue mich, dass wir diese kontraintuitive Entscheidung getroffen haben, weil sie das Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit liebten und sich inspiriert fühlten, die Aktivitäten der Kinder während des gesamten Restes unserer Reise zu genießen. Diese Kinderclubs erlaubten meinem Mann, glücklichere Tage auf See zu haben, während ich an Konferenzprogrammen teilnahm.

Der 11-jährige Holden hat seinen Schlüssel dreimal verlegt, aber herausgefunden, wie man es alleine neu aufgebracht hat. Baby tritt in Richtung persönlicher Verantwortung. Erziehungsleistung entsperrt.

Pro -Tipp: Ältere Kinder können das Schiff ziemlich sicher erkunden, solange sie verstehen, wo die Karten sind, und sich an ihre Zimmernummern erinnern. Du kennst dein Kind.

An Bord Spaß und Essen enthalten

Meine Familie war noch nie zusammen auf einer Kreuzfahrt. Ich verstehe, dass jede Kreuzfahrtreise grundlegende Unterkünfte, Essen und Unterhaltung umfasst. Aber das Disney -Team nimmt eine weitere Kerbe auf.

Unsere Kabinen waren hervorragend. Nette Betten, die jeden Abend erfunden und morgens auf magische Weise weggelegt werden. Das Personal hielt das Chaos von fünf Personen, die einen kleinen Raum auf eine Weise, die ich nicht in meinem eigenen Haus nicht tun kann, ein wenig überschaubar hielt. Mein Kind hat eine Tasche Sand auf den Teppich geworfen und es verschwand vor dem Schlafengehen.

All-you-can-eat-Essen. Nachdem ich aus den Budgetgründen aus den Themenparks von Walt Disney World gekommen war, zwang ich meine Kinder, jeden Nachmittag einen Eimer Popcorn zu teilen, der All-inclusive-Speiseplan war eine große Abwechslung. Wir drehten uns zum Abendessen durch drei verschiedene Speisesäle. Jedes schöne Restaurant (siehe Tiana oben) bot ein Kindermenü und unser Kellner lernte schnell unsere Vorlieben. Sie servierten mir 2-3 Desserts, ohne mir Seitenklagen zu geben, während mein jüngster nur für jedes Abendessen Brot aß.

Zusätzlich zu den Restaurants gab es in anderen Bereichen des Schiffes bis sehr spät in anderen Bereichen des Schiffes, in anderen Bereichen des Schiffes Pizza, Hot Dogs und Sandwiches erhältlich. Zum Frühstück konnten wir ein riesiges Buffet oder ein beauftragender Raumservice besuchen.

Beeindruckende Unterhaltung.

Mit OMG Disney -Charaktererscheinungen; Filme, die in sehr schönen Theatern laufen und im Schwimmbad spielen; Abenddarsteller auf Broadway-Ebene “„ No Witz!; Musketier-würdige Tanzpartys; Und mehr Standard -Kreuzfahrtaktivitäten wie Bingo, für jedes unserer Familienmitglieder gab es immer Spaß.

Gefrorener spektakulärer | Foto von Matt Stroshane für Disney

Ich mochte den gefrorenen Spektakel mit falschem Schnee, Lichtern, erstaunlichen Sets und fantastischen Gesang. Aber mein kleiner hat sich ausgewählt, Videoso Spiele stattdessen im Kinderclub. Sie möchten eine erstaunliche Produktion für eine andere verrückte Erfahrung überspringen? Kein Problem.

Was ist extra? Unsere zusätzlichen Ausgaben waren ziemlich minimal. Erwarten Sie, für den Kindergarten (drei und unter), an Landausflügen, einige Tipps, Massagen, ausgefallene Kaffeetränke und Alkohol zu bezahlen. Wir haben ein paar Biere gekauft und an unserem Ufertag Fahrräder gemietet.

Solo -Eltern werden immer noch eine tolle Zeit haben

Während des Konferenzprogramms für Social Media Moms -Moms habe ich mich mit anderen Bloggern getroffen und von Gastrednern über neue Shows, Filme, Fahrten und Attraktionen gelernt, die Disney in diesem Jahr geplant hat. Als ich mit den Disney -Moderatoren und -Teilnehmern saß, fragte ich mich, ob Alec aktiv drei wilde Jungen errichtete, mit Sawyer mit dem Wasserrutschen fuhr, Star Wars Rogue One in 3D beobachtete oder die Chill -Zeit am Schwimmbad der Rätselbord genoss, während alle Jungen dabei waren Kinderbetreuung. Die Realität war eine frei fließende Kombination aus All-of-the-the-Above.

Er war definitiv in der Lage zu entspannen, klassische Filme auf dem Pool zu sehen und Eiszapfen zu schnappen, wenn die Stimmung traf.

Themenabende

Unsere dreitägige Kreuzfahrt hatte einen Themenabend für Piraten, darunter Handwerk, Kostüme, Charaktere und eine umfassende Tanzparty mit Feuerwerk vor dem Schiff! Fünf von uns standen in der Schlange, um Pirat Mickey zu sehen, aber nur drei von uns schafften es an die Spitze der Linie.

Pirate Night Meeting Mickey Mouse – kleines Kind mit einem Wutanfall von der Kamera mit

Nachdem Alec unseren Fünfjährigen unseres Fünfjährigen von der Aufregung entfernt hatte, waren sich beide einig, dass er Ausfallzeiten im Oceaneer Club genießen würde, anstatt ein weiteres Sit-Down-Abendessen mit angemessenen Manieren, die erforderlich waren. Welches kleine Kind würde das nicht auswählen? Und es war auch für uns einfacher.

Piraten -Tanzparty und Feuerwerk | Mickey Head ist ein Taschenlampen -Bubble -Shooter

Andere Disney -Kreuzfahrten haben Themenabende für Superhelden oder Star Wars. Ich muss zugeben, wir sind alle verrückt nach Star Wars, und ich würde das gerne erleben.

Pro-Tipp-Viele Familien (insbesondere beim Einsteigen) haben passende T-Shirts. Hier sind einige tolle Familienhemden zum Auschecken!

Unser Ufertag

Eine der kürzesten Kreuzfahrt, die die Disney -Schiffe unternehmen, beinhaltet einen Zwischenstopp in Castaway Cay, einer privaten Insel auf den Bahamas. Als Erweiterung des Schiffes laufen alle Kinderbetreuungsclubs an Land und das Essen ist enthalten. Es ist der einfachste Tag am Strand, den Sie je hatten. Handtücher werden Ihnen übergeben, wenn Sie am Ende des Tages aussteigen und kaltes Wasser wartet.

Ich lief eine flache 5K, während meine Familie auf dem Schiff frühstücken

Sie haben an alles gedacht: freie Leben Jacken, weißer Sand, Deckstühle, Regenschirme, Essen, Eiscreme

Wie viel kostet es?

Durchsuchen Sie die Disney Cruise -Website für vergleichbare Kreuzfahrten. Ich habe eine Familie von zwei Erwachsenen erfunden, ein Baby und ein Kleinkind. Die Kreuzfahrt, die ich gerade gemacht habe, war insgesamt etwa 2600 US -Dollar vor versteckten Steuern und Gebühren. Die Preise variieren stark je nach Jahreszeit, Ziel, Dauer und Raumtyp. Schauen Sie sich den vollständigen Leitfaden dazu an, wie viel eine Disney -Kreuzfahrt hier kostet.

Fazit: Würde ich es wieder tun?

Auf dem Flug nach Hause tagte ich, welche Entschuldigung unsere Familie auf einer anderen Disney -Kreuzfahrt bringen würde. Es war wirklich magisch! Ich würde es gerne zum Laufen bringen. Nach meiner persönlichen sparsamen Meinung ist es teuer, eine dieser Reisen zu unternehmen, aber es gibt sooo viele Vorteile, die in den Preis geraten sind. Ich bin mir sicher, dass ich die Pracht in meinem Kopf für einige Zeit weiter rationalisieren werde!

Ich stieg auf die Disney Cruise -Website und begann nach europäischen Abenteuern zu suchen. Klingt das Spaß? Für meine fünfköpfige Familie kosten die Tickets etwas mehr als 10.000 US -Dollar. Schluck.

Nachdem ich über andere Reisen nach San Francisco nachdachte, die keinen zusätzlichen Flugpreis beinhalten, konnte ich eine lange Zeit auf dieser Website damit verbringen, mein nächstes Familienabenteuer auf See zu planen.

Vielen Dank an die Disney Social Media Moms Celebration ~ Land & Sea, die mich eingeladen haben, mitzukommen. Mein Ticketpreis wurde subventioniert. Alle Meinungen sind meine eigenen.

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Wunsch nach nicht-materiellen Geschenken

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Wie man einen Freund in Need

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Leben & Charm Weekly: Leben & Liebe

Wie man einen bedürftigen Freund tröstet

Von Anne L. Fritz für Life & Charm Weekly

Wir waren alle dort: Eine Freundin ruft weinend an, weil sie eine schwierige Zeit bei der Arbeit, zu Hause oder in ihrem persönlichen Leben durchläuft. Sie wollen sie trösten, aber für viele von uns ist der erste Impuls, Ratschläge zu geben.

„Wenn jemand, der uns am Herzen liegt, weh und verärgert ist, wollen wir die Dinge besser machen“, sagt Michael P. Nichols, Ph.D., Autor der Lost Art of Hören.

Und genau das dachte Jill Budik aus New York City, als ihre Freundin Kathy kürzlich anrief, um ihr zu sagen, dass sie entlassen worden war. “Ich habe Namen von fünf Personen abgerissen, von denen ich wusste, dass sie ihr helfen konnte, einen neuen Job zu finden”, sagt Budik. “Aber sie hat sich nur viel mehr verärgert.”

Obwohl Budiks Herz am besten war, stellt sich heraus, dass das Einspringen von Vorschlägen nicht immer der beste Weg ist, um jemanden zu trösten. Bevor eine Freundin eine Situation lösen oder sich besser fühlen kann, sollte sie zuerst die Realität oder Nachrichten eintauchen lassen, und der einzige Weg, um ihr zu helfen, besteht darin, dies zu tun, indem sie zuhören.

“Erkennen Sie an, dass Sie verstehen, indem Sie etwas wie” das tut weh “oder” wie schrecklich “sagen”, sagt Dr. Nichols. Dann stellen Sie allgemeine Fragen wie “Oh, nein, was dann?” Vermeiden Sie auch alles, was, anstatt zu trösten, impliziert, dass Sie beurteilen oder eine Meinung abgeben. Leiden Sie zum Beispiel “Warum haben Sie nicht X, Y und Z gemacht?” Wenn Ihr Freund nicht über das Problem spricht, ist es besser, es zu erziehen, als die Situation zu ignorieren, fügt Dr. Nichols hinzu. Ermutigen Sie sie, sich zu öffnen, indem Sie so etwas wie “Es tut mir leid. Ich weiß, dass Sie eine harte Zeit durchmachen … “.” Dann sei ruhig und gib ihr die Chance, zu reden.

Verwandte essentielle Vitamine, die Sie täglich nehmen sollten

Später, nachdem Sie sie gehört haben, probieren Sie diese Techniken aus, um in einigen der vielen herausfordernden Situationen des Lebens Komfort zu bieten:

1. Helfen Sie einer Freundin, die ihren Job verloren hat. Getting feuerte oder entlastete, bringt oft gemischte und komplizierte Gefühle auf, sagt Scott Haltman, M.D., Autor der Geheimnisse glücklich verheirateter Frauen. Vielleicht hat Ihre Freundin ihren Job gehasst, aber gleichzeitig ist es besorgt, über die Runden zu kommen. Ermutigen Sie sie also, durch Gefühle zu sprechen, anstatt davon auszugehen, dass Sie wissen, wie sie sich fühlt. In Budiks Fall erzählte Kathy ihr später, wie unglücklich sie in Finanzen arbeitete. „Ich erkannte damals, dass Kontakte in Finanzen das Letzte waren, was sie wollte“, sagt sie.

Nach einiger Zeit können Sie jedoch eine proaktive Rolle übernehmen, insbesondere wenn Sie spüren, dass Ihr Freund jeden Morgen und den ganzen Nachmittag ein wenig zu bequem wird. Bieten Sie an, eine Brainstorming -Sitzung zu veranstalten, und schlägt Susan Page vor, Autorin des Redens ist nicht ausreichend. Laden Sie Freunde ein, Ideen darüber zu teilen, wie Ihr Kumpel einen neuen Job finden, Geld verdienen oder einfach motiviert bleiben. Sprechen Sie fünf Minuten lang über ein einzelnes Thema. “Begrüßen Sie empörende und empörende Ideen – Sie wissen nie, wie eine Idee auslösen wird”, sagt Page. Am Ende der Sitzung wird sich Ihr Freund zumindest inspiriert und weniger isoliert fühlen.

2. Helfen Sie einem Freund mit einer Krankheit. Wir möchten alle Erfahrungen teilen, aber ob es sich um Krebs, Fußoperation oder einen Wurzelkanal handelt, unterdrücken Sie den Drang, sofort in eine 10-jährige Geschichte über Ihre eigene Krankheit zu starten. Legen Sie stattdessen den Fokus auf sie, indem Sie sagen: „Was für ein Drag. Ich kann nicht glauben, dass dies passiert “oder” Wie geht es dir? ”

Ein kranker Kumpel braucht auch keinen Problemlöser. Viele Menschen möchten einfach, dass Sie da sein werden, um Unterstützung zu bieten, sagt Dr. Haltzman. Sagen Sie ihr das und bieten zusätzlich zu ihren Sorgen und Ängsten nützliche Wege, um ihr Leben zu vereinfachen.

“Fragen Sie, ob Sie sie zu Arztterminen fahren, Freunde organisieren können, um sie zu besuchen, Mahlzeiten mitzunehmen oder zu fragen, ob sie möchte, dass Sie Internetrecherchen zu ihrem Zustand zusammenstellen”, schlägt die Seite vor. Denken Sie auch an Dinge, die ein Lächeln auf ihr Gesicht zaubern: Liefern Sie Blumen oder eine Tüte Romane und Zeitschriften. Senden Sie regelmäßig Ermutigungsnotizen, um ihre Stimmung aufrechtzuerhalten.

3. Helfen Sie einer Freundin, die Probleme mit der Ehe durchzugehen. Lassen Sie sich ein klingender Board machen, aber ergreifen Sie niemals Partner, sagen Experten, auch wenn sie Point-Blank bittet, ob sie ihren Partner verlassen sollte. Wenn sie klopfenCh Things Up, dein Kumpel könnte dich später ärgern, was sie als Kritik an jemandem wahrnimmt, den sie liebt. Schlagen Sie stattdessen einen Berater vor, wenn sie Sie zur Anleitung drängt. Oder schlagen Sie vor, dass sie eine Liste von Vor- und Nachteilen schreibt, um die Probleme abzuwägen – von Deal Breakers bis hin zu geringfügigen Belästigungen. Dann lassen Sie sie darüber sprechen, damit sie alleine zu einer rationalen und organisierten Entscheidung kommen kann, sagt Page.

4. Helfen Sie einem Freund, der einen geliebten Menschen verloren hat. Ein Tod trifft normalerweise zwei Schläge: das erste Trauma, später, wenn Sie die Anwesenheit der Person in Ihrem Leben verpassen. Ihr Freund braucht Sie in beiden Male, sagt Dr. Haltzman. Am Anfang hören Sie zu; Dann bieten Sie Ihre Dienste an. Sagen Sie, Sie werden Freunde anrufen, um sie zu alarmieren, ein postfunerales Potluck zu organisieren, Adresse danke Notizen-alles. Es ist ein besonderes und beruhigendes Geschenk, sie zu befreien, um zu trauern.

Ermutigen Sie Ihre Freundin in den Wochen später, über ihren geliebten Menschen zu sprechen und Ihre eigenen lustigen oder berührenden Erinnerungen zu teilen. Sie können es sogar in einer Notiz tun, die ihr etwas gibt, an dem sie festhalten kann, diskutiert Dr. Haltzman. Markieren Sie schließlich Tage in Ihrem Kalender, die Ihren Freund Traurigkeit auslassen könnten – wie zum Beispiel am Geburtstag der Person oder an einem Jubiläum. Senden Sie eine Karte oder Blumen oder laden Sie Ihren Freund an diesem Tag ein, sagt Seite. Sie wird es zu schätzen wissen, dass sich jemand anderes erinnert und die Veranstaltung erkennen möchte.

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Es ist schwer zu wissen, wie ein Freund in einer bestimmten Situation reagieren wird, aber viele Menschen brauchen und wollen einfach, dass Raum über seine Gefühle spricht. In Kombination mit Ihrer Hilfe, Unterstützung und Beruhigung, dass Sie da sind, egal was passiert, wird ihnen nicht nur helfen, sich besser zu fühlen. Es wird Ihre Freundschaft am Ende stärken.

Anne L. Fritz ist der ehemalige Regisseur von Style For Life & Style und war Mitarbeiter bei Woman’s Day und berufstätige Mutter. Sie hat zu Marie Claire, Glamour, Prävention und zahlreichen Websites beigetragen, einschließlich der alltäglichen Gesundheit und ungefähr. Fritz ist auch der Gründer von The Jet Set Girls, eine Website über Mädchen von Mädchen und ein häufiger Beitrag zu Life & Charm Weekly.

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