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Nun, da das neue Jahr gut im Gange ist, was sind Ihre Ziele und Resolutionen für 2012? Ich habe immer geglaubt, dass es sehr wichtig ist, sich um sich selbst zu kümmern, und das neue Jahr ist der beste Ort, um zu beginnen.
Wie gut kümmerten Sie sich letztes Jahr um sich selbst? Als beschäftigte Mütter vergessen wir normalerweise selbst. Unser Leben ist erfüllt, mit der sich zuerst auf andere Menschen kümmert. Unser Tag ist verpflichtet, Windeln zu wechseln, Mahlzeiten zu kochen, unsere Kinder auf extra leitende Aktivitäten zu schließen, Hausarbeit zu erledigen und für unsere Ehemänner dort zu sein. Setzen Sie die Zeit auf, um sich um sich selbst aufzunehmen?
Ich freue mich über alle unsere Leser, jeden Tag im Jahr 2012 einige Zeit aufzunehmen, um sich um sich selbst aufzunehmen. Nachfolgend finden Sie einige Ideen, um Sie zu beginnen.
Was sind deine Zielverbesserungsziele?
Wenn Ihre Resolution für 2012 um Gewicht verlieren soll, dann versuchen Sie dies:
Nehmen Sie sich 10 Minuten aus jedem Tag, um herauszufinden, dass es körperliche Aktivität erarbeitet hat. Essen Sie viel mehr Salate und bleiben Sie von verpackten Lebensmitteln fern. Wenn die Spannung dazu führt, dass Sie viel mehr essen, was können Sie tun, um diesen Stress zu beseitigen?
Wenn Ihre Entschließung für 2012 viel mehr Geld sparen und Ihre Schulden auszahlen soll, versuchen Sie dies:
Erstellen Sie ein Budget und halten Sie sich dabei. Finden Sie heraus, wie viel Geld Sie und Ihr Ehepartner machen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ausgaben weniger als Ihr Haushaltseinkommen sind. Wenn sie nyo sind, können Sie schneiden? Was kannst du ohne leben?
Wenn Ihre Lösung für 2012 viel mehr Zeit mit Familie und PALS verbringen soll, versuchen Sie dies:
Wen hast du mit kürzlich den Berührung verloren? Haben Sie aktuelle Telefonnummern und Kontaktinformationen für diese Personen? Verbringen Sie einen Tag eine Woche mit der Verbindung mit denjenigen, mit denen Sie mit einem Telefon, E-Mail oder Facebook verloren haben, verbunden. Wenn Sie der Meinung sind, Sie müssen viel mehr Zeit mit Ihren Kindern damit verbringen, spezielle Mommy-Child-Tage einzubauen, in denen Sie mit nur einem Kind ein besonderes Unternehmen tun. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Ehemann steuern. Planen Sie diese Termine.
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In diesem Jahr ist meine Auflösung, besser auf mich aufzunehmen. Ich werde mindestens fünf Tage in der Woche trainieren, stellen Sie sicher, dass alle meine persönlichen Bedürfnisse jede Woche mit einem guten Bad aufpassen und entspannen. Was sind Ihre Neujahrsvorsätze? Hast du mit diesen Toren geklebt?
Cascia Talbert ist ein befahrener Blogger, Herausgeber, freiberuflicher Schriftsteller, Online-Händler und Mutter von fünf Kindern, die im pazifischen Nordwesten leben. Mit einem B.A. In der Geschichte und des Rechts und einer Leidenschaft für das Schreiben und ein gesundes und gesundes Aufenthalt begann sie 2007 das gesunde Müttermagazin. Das gesunde Müttermagazin ist derzeit auf dem obersten Gesundheitsblog für Mütter eingestuft und verfügt über mehrere Health Expert-Autoren und Mutter-Blogger. Frau Talbert ist der Ansicht, dass, wenn Mütter auf Gesundheitsproblemen gut ausgebildet sind und sich gesund bleiben, diese Informationen an ihre Kinder hinuntergehen können und die Fettleibigkeitsstatistik der Kindheit in den USA in den USA umkehren.
Frau Talbert ist ein spezieller Gesundheitsblogger bei WellSphere.com und ihre Artikel können auch auf EzineArticles.com gefunden werden. Sie betreibt auch das gesunde Mütter soziale Netzwerke auf Ning, verwaltet den natürlichen Gesundheits- und Wellness-Laden von Momer und ist auf dem Social Media-Beirat für America’s Wellness Challenge.
Link zu diesem Beitrag: Resolutionen 2012
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