Alltag mit Baby

Ölen. Wenn Sie so etwas wie ich sind, sind Sie aufgewachsen, wenn Sie nicht viel davon glauben. Sie wurden verwendet, um zu kochen, und Sie wollten nicht, dass Ihre Haut sie überproduzierte. Wenn Sie nun von Ölen hören, ist es normalerweise in Bezug auf die erforderlichen Öle, es ist der letzte Schrei. Sie wissen vielleicht, Sie können es nicht. Vielleicht schaltet Sie sich aus, wenn das Gespräch alles ölig wird. ” Nun, wenn Sie in irgendeiner Weise neugierig sind (und müssen Sie es sein!), Überprüfen Sie alle hervorragenden Vorteile des notwendigen Zitrone -Öls!

Die Vorteile von Zitrone notwendigem Öl in Ihrem Leben und zu Hause!

Obwohl sie im neuen Zeitalter des Gesundheits- und Wellnessbewusstseins an Popularität gewonnen haben, werden notwendige Öle seit unzähligen Jahren genutzt. Sie sind nur die Essenz von Pflanzen, eine Verbindung, die in ein Öl extrahiert wurde. Viele Menschen verstehen, dass Zitronen eine Reihe von Gesundheit und Wohlbefinden von Vitamin C sowie antioxidativen Eigenschaften auf ihre antimikrobielle Fähigkeit zur Bekämpfung von Bakterien haben. Also muss das Öl einer Zitrone dann ziemlich mächtig sein, was? Definitiv!

Wenn es sich um den Unterschied zwischen Zitronen-EO und Zitronensaft handelt, zählt es an der Außenseite, da das Öl eher von der Rinde als mit dem Fruchtfleisch kalt gepresst ist. Wie viele Früchte und Gemüse neigen wir dazu, die Schale zu werfen, aber haben Sie verstanden, dass es normalerweise der hilfreichste Teil ist?

Das ist definitiv die Situation mit Zitronen, da die Peeling seit ihren fettlöslichen Phytonährstoffen sowie Limonengehalt viel nährstoffreicher ist. Limonen ist für diesen zitrischen Duft verantwortlich und hat viele Verwendungszwecke: Fördert Gewichtsverlust, vermeidet und behandelt Krebs, sorgt für Lebensmittel sowie Getränke, durchdringt die Haut in medizinischen Salben sowie Cremes sowie als Duft als Duft ein sowie Reinigungsmittel.

Wo ich anfangen soll

Als ich vor zwei Jahren meine notwendige Ölreise begann, war Lemon meine Wahl. Es schien ein einfaches Einführungsöl zu sein. Ich hatte bereits Zitronen zum Geschmack von Wasser, zum Kochen und beim Kochen genutzt, aber jetzt hatte ich die Kraft einer ganzen Zitrone in ein paar Tropfen Öl. Ja, es braucht ungefähr 75 Zitronen, um nur eine 15 -ml -Flasche Zitrone notwendiges Öl zu machen. Ich fing schnell an, ein paar Tropfen in mein Wasser zu setzen und nach anderen Methoden zu suchen. Ich könnte diesen Trank in meinen Alltag integrieren.

Wenn Sie einen solchen Diffusor haben, können Sie mit ein paar Tropfen Zitronen -EO für einen erfrischenden Duft nichts falsch machen. Die Gerüche von Zitrusgerüchen verbessern nachweislich die Stimmung, minimieren Angst und verbessern die Konzentration. Es ist ebenfalls ein hervorragender Ort, um es in Ihr Wasser zu legen (Glas oder Edelstahl). Diese Verdauung kann nicht nur helfen, sondern auch diesen lebhaften Zitrusgeschmack ohne Samen oder Zellstoff in die Methode oder die anderen drei Viertel Zitronentrocknungen vor dem nächsten Gebrauch. Zitrone ist ebenfalls eine entscheidende Komponente für viele Reinigungsmittel sowie Berufungsprodukte, da sie in der Lage sind, schädliche Krankheitserreger, Bakterien und Pilze zu reinigen und zu bekämpfen.

Zitronen -EO zu Hause

Haushaltsreiniger
Wenn Sie kleine Kinder haben, können Sie meine Seitenaufgabe, Fingerfinger von Wänden, klebrigen Unordnung von Zähler oder Stühlen sowie Badewanne zu putzen, sowie meine Badewanne teilen. Sie benötigen nur ein paar Tropfen in vielen Situationen oder mischen 10 Tropfen Zitronen -EO mit 1 Teelöffel Kastilienseife sowie 2 Tassen Backpulver, schütteln in ein Glas sowie Wahl, hausgemachter Dusche/Wanne/Wandtrub die extremen Chemikalien. Sie können sich ebenfalls in Essig und Wasser für ein Allzweckreinigungsspray integrieren.

Frucht- und Gemüsereiniger/Konservierungsmittel
Fügen Sie ein paar Tropfen in eine Wasserschüssel hinzu, um die vorgeschnittene Lebensmittel auf natürliche Weise zu schützen oder zu schützen, z.

Wäscherei
Ein paar Tropfen Zitronen -EO können dabei helfen, Flecken zu beseitigen oder Tonnen, die Sie ständig in der Waschmaschine hinterlassen haben.

Kochen
Zitronen -EO kann in jeder Art von Rezept verwendet werden, bei der Zitronensaft, Extrakt oder geriebene Zitronenschale erforderlich sind. Es verleiht Getränken, Dressings und Marinaden einen pikanten Geschmack! Bewahren Sie sich die Angst vor dem Denken, Schneiden und Drücken!

Zitronen -EO in Ihrem Berufungsregime

Gesichtswäsche
Einer der zahlreichen Vorteile des notwendigen Zitrone -Öls ist, dass es verwendet werden kann, um Ihre Haut zu entfernen! Ich mag dieses Rezept von Dr. Ax () und überraschenderweise macht es meine Haut nicht fettig, es sickert nur in die besten Errungen, trockenen, trockenen Standorte und macht sich zur Reinigung an die Arbeit und hellt diesen Teint auf. Viele Vorschläge ermutigen die Verwendung nachts und nicht am Morgen, um die Photoempfindlichkeit zu verhindern (die wissenschaftliche Methode zur Angabe von Sonnenlicht und Zitrone Mix nicht).

Zahnpflege
Die Verwendung von Zitronen -EO in Ihrer Mundpflege -Routine hilft dabei, Ihren Atem sowie die Whiten -Zähne aufzufrischen. Versuchen Sie, zwei Tropfen mit einem Teelöffel Kokosnussöl sowie Backpulver für eine Zahnpasta zu mischen.sowie natürlich aufweichen.

Haken Sie Haare hervor
Erinnerst du dich, als Sun-In eine Sache war? Machen Sie mit der New -Age -Version, die Ihr Haar nicht schädigt, einen Spaziergang entlang der Vergangenheit. 20 Tropfen mit einer halben Tasse Wasser mischen und einsprühen, bevor die Sonneneinstrahlung im Laufe der Zeit langsam das Haar aufleuchte.

Nagelpflege
Ein paar Tropfen auf Ihren Nägeln können Nagelhaut weicher, das Nagelwachstum fördern und Pilz kämpfen.

Zitronen -EO für innere Gesundheit

Immunitätsunterstützung
Fügen Sie ein paar Tropfen zu einem Teelöffel Honig hinzu oder mischen Sie beide mit warmem Wasser, um eine schnelle Immunität zu verbessern, sowie Husten zu beseitigen. Sie können ebenfalls versuchen, mit Kokosnussöl als beruhigender Reib für Brust oder Nacken zu mischen.

Übelkeitserleichterung
Nutzen Sie die zahlreichen Vorteile des notwendigen Zitrone -Öls! Wieder morgendliche Krankheit? Ja, Zitronen -EO zur Rettung auch hier. Da es keine Zitronensäure gibt, ist es auf einem empfindlichen Magen einfach. Einatmen Sie alle paar Minuten direkt aus der Flasche, bis die Symptome verblassen, mit Kokosöl mischen und Tempel oder diffuse 3-5 Tropfen reiben.

Verdauungsunterstützung
Wenn Sie sich darauf vorbereiten, wie ein nicht so feige Löwe auf Ihre Kleinigkeiten zu brüllen, fügen Sie ein paar Tropfen dem Weltraumtemperaturwasser mit Honig und Getränk häufig zu brüllen.

Allergieerleichterung
Einer der lebensrettenden Vorteile von Zitronen notwendigem Öl kann während der Höhenallergie-Jahreszeit hilfreich sind! Entfernen Sie Ihren Schleim und lassen Sie Ihr Lymphsystem durch Diffusion von Zitrone, sprühen Sie mit Wasser um das Haus, atmen Sie direkt aus der Flasche ein oder tragen Sie topisch auf.

Dies ist nur die kurze Auflistung der Nutzung für das notwendige Öl sowie für das Programm. Heutzutage gibt es viele Geschäftsangebote auf dem Markt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Forschungsstudie für ein seriöses Unternehmen durchführen und immer 100% ige therapeutische erforderliche Öle ohne zusätzliche Zutaten verwenden.

Ich persönlich benutze Young Living, das einzige Unternehmen, das seine Farmen oder Partner mit denen hat, die unter ihren Anforderungen an Wachstum, Ernte und Destillation “die größten Anforderungen in der Branche sind. Jeder Einzelne kann diese Farmen sehen und an dem Prozess teilnehmen. Zu den Anforderungen gehören ebenfalls ein Samen zur Versiegelung Garantie, was von der Anlage auf das erforderliche Öl in der Flasche (in seiner eigenen Abfüllanlage) hinweist Reinheit. Außerdem werden seine Öle einer IRMS -Analyse (ISOTopic -Verhältnis -Massenspektrometrie) unterzogen, die herausstellt, ob ein spezifisches notwendiges Öl natürlich bezogen oder synthetisch ist (erzeugt in einem Labor). Willst du mich mir anschließen? Klick hier!

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Über unseren Gründer

Cascia Talbert ist eine hektische Bloggerin und Mutter von fünf Kindern, die in Spokane, WA, leben. Mit einem B.A. In der Geschichte sowie in der Gesetzgebung sowie in der Begeisterung für das Komponieren und für gesund bleiben, gründete sie 2007 das gesunde Muttermagazin. Das gesunde Muttermagazin ist derzeit der Top -Blog für Gesundheits- und Wellness -Blog für Mütter. Frau Talbert glaubt, dass Mütter, wenn sie über Gesundheit und Wellnessprobleme informiert sind, sowie genau, wie sie gesund bleiben können, diese Informationen an ihre Kinder weitergeben und die Jugend -Fettleibigkeitsstatistiken in den USA umkehren können.

Frau Talbert leitet das Social Network von Healthy Müttern auf Ning, ist der Schöpfer von gesunden Muttermedien sowie auch Blogs bei talbertzoo.com. Sie können sie auf Facebook.com/thehealthymomsmag und Twitter.com/cltalbert einhalten.

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, lassen Sie uns realistisch bleiben. Blasenblasen können Ihren ganzen Tag nicht aufbauen.

Aber wenn Sie Ihr Baby auf Blasen reagieren, macht es Spaß. Nehmen Sie sie also in Ihre Wickeltasche mit und ziehen Sie sie heraus, wenn Sie eine Ablenkung benötigen.

Blasen befinden sich im Spielzeuggang der Medikamentengeschäfte und können eine große Überraschung für Ihr Baby sein. Wenn Sie das Glück haben, ein älteres Kind in der Nähe zu entdecken, fragen Sie sie, ob es dem Baby genau zeigen möchte, wie Blasen geblasen werden. Dann lehnen Sie sich zurück und beobachten Sie.

Ich werde gestehen, dass wir häufig auf den vorderen Schritten warten, wenn mein Ehemann Telefonanrufe und angibt, dass er in seiner Methode zu Hause ist. Blasen können es ein Kerber aufnehmen. Und eine Chance für die Nachbarn, die vorbeigehen, um genau zu bemerken, wie unglaublich ich bei dieser Mutter bin.

Zu Beginn Ihrer Stillreise können Sie sowohl viel über Foremilk als auch Hindmilk hören. Sie glauben, dass Sie viel mehr als eine Art Milchart schaffen können. Das wäre jedoch nicht völlig genau. Frauen erzeugen nur eine Art Milchtyp, das Fettmaterial, das in Muttermilchmodifikationen als Säuglingsschwestern entdeckt wurde. Sie möchten, dass Ihr Kind sowohl fettreiche als auch fettarme Milch ausgleichen, um feucht zu bleiben und Gewicht zu erhalten.

Die Mechanik des Stillens

Wenn Ihr Säugling beginnt, die Milch schnell aus dem Alveolen zu fließen, mit den Milchkanälen sowie zur Brustwarze. Diese Milch hat sich angesammelt, wenn man bedenkt, dass das Säugling zuletzt zuletzt gepflegt wurde. Fettstücke haben ebenfalls gesammelt, und da sie dazu neigen, mit einem weiteren und den Alveolenwänden zu bleiben, sind sie etwas gefangen.

Der vorläufige Milchfluss hat keinen fettreichen Gehalt, da viel Fett in den Milchkanälen eingereicht wird. Im Laufe der Krankenpflege nimmt Ihre Milch viel mehr sowie viel mehr dieser fetten Kugeln auf und bringt sie zu Ihrem Baby. Je höher die Zeit zwischen Krankenpflege oder Pumpen, desto viel mehr wird das Fett, was zu Beginn der Sitzung weniger dazu führt.

Was ist Foremilk?

Foremilk ist die Milch zu Beginn einer Stillsitzung. Diese Milch unterscheidet sich von Hindmilch in Bezug auf das Aussehen und Nährstoffe. Es gibt jedoch keine konkrete Unterscheidung oder Produktionsdauer zwischen dieser Milchart. Sie sind auch nicht zwei verschiedene Arten von Milch. Die Verschiebung erfolgt zunehmend über das Programm der Fütterung.

Wenn ein Enttäuschung auftritt, nimmt Ihr Milchfluss zu. Ihre Brüste haben schwierig daran gearbeitet, Milch zwischen den Sitzungen zu erzeugen, und die Saugkörper Ihres Babys löst diese Veröffentlichung aus.

Der vorläufige Milchfluss, Ihr Vormilk, ist sowohl wässrig als auch weißer. Es ist normalerweise extrem reichlich. Es ist entscheidend zu klären, dass diese Milch nicht fettfrei ist, aber eher ein niedrigeres Fettmaterial als die Milch gegen Ende der Fütterung hat. Foremilk ist eine außergewöhnliche Flüssigkeitszufuhr für Ihr Baby.

Je länger der Zeitraum zwischen den Fütterungen ist, desto niedriger ist die Fettmenge, die zunächst in Ihrem Foremilk vorhanden ist.

Was ist Hindmilch?

Hindmilch ist die fetigere Milch, die gegen Ende Ihrer Stillsitzung auftritt. Es gibt keine genaue Zeit, in der sich die Veränderungen von Hindmilch vormilchieren, aber es ist ein fortschreitender Fortschritt.

Hindmilch ist normalerweise dicker und viel gelblicher. Es kann ebenfalls einen langsameren Fluss beinhalten, da Ihre Enttäuschung auch nachgelassen hat, und Ihr Kind muss sowohl saugen als auch rhythmisch schlucken.

Während die Milch mit den Kanälen passt, nimmt sie auch viel mehr sowie viel mehr der Fettkügelchen auf, die zurückgelegt wurden. Diese fettreiche Milch ist sowohl reicher als auch cremiger als Ihr Foremilk und unterstützt Ihr Kind, um auf die Pfund zu packen.

Die fantastische Debatte; Hindmilk gegen Foremilk

Die schwierigen ersten Wochen

Die Forschung ist noch nicht abgeschlossen, Phrasen wie „Foremilk/Hindmilch -Ungleichgewicht“ sowie „Beenden Sie die erste Brust zuerst“ in der Praxis. Angesichts der Annahme ist, dass das Säugling, wenn Sie auch ein Kind von der ersten Brust aus der ersten Brust wechseln oder die Krankenpflege abrupt endet, nicht genügend reichhaltiges Hindmilch für angemessenes Wachstum und Entwicklung.

Foremilk/Hindmilk -Ungleichgewicht ist eine Angabe, die im Herzen neuer Mütter an Sorge kommen kann. Zu den Symptomen, für die sie genießen sollen, gehören Gassiness, Aufregung sowie der verachtete umweltfreundliche Poop.

In den ersten Wochen bis Monaten des Stillens erleben viele Mamas aus der Engagement viele Mamas. Die Brüste erzeugen viel mehr Milch als der Säugling, um sicherzustellen, dass eine angemessene Versorgung besteht.

Aufgrund dieses Milchüberschusses kann ein Kind Foremilk erfüllen, bevor er zum fetigeren Hindmilch kommt. Wenn das Kind nur für kurze Zeit auf einer Brust und dann in die andere Brust geändert wird, kann es nur noch von jeder Seite voranliegen.

Die Mütter wurden häufig angewiesen, zuerst die allererste Brust zu überfließen. Angeben, dass das Kind auf einer Seite oder einer Brust aufbewahrt werden muss, bis es abgelassen wird, bevor es zur anderen Brust wechselt. Dahinter glaubten, dass sie durch die Erschöpfung der Milchversorgung einer Brust sowohl nach Foremilk als auch Hindmilch sicher sein würden.

Oft sind neue Säuglinge mit diesem Plan nicht so gut wie in der Brust an Bord. Darüber hinaus möchten Sie nicht einer leeren Brust sowie einer engagierten Brust anvertraut werden.

Wie alles herauskommt und Ihr Kind den Hindmilch bekommt

Die gute Nachricht ist, dass Ihr Versorgung gleichmäßig ausfällt, sowie die Aufnahme von Kindermilch kumulativ. Ihre Milchproduktion ändert sich in die Bedürfnisse Ihres Babys. Dies zeigt an, dass Ihre Brüste, wenn Sie niedrigere Mengen von erzeugenMilch, Ihr Kind muss länger stillen, um voll zu sein, was ihm Zeit zur Verfügung stellt, um die Hindmilch zu erreichen.

Darüber hinaus treten das Fett Ihres Babys sowie die Nährstoffaufnahme bei jeder Pflegesitzung auf. Wenn ein Säugling für kurze Zeit stillt und nur Vormilk erhält, ist es wahrscheinlich, dass er noch bald Hunger hat. Diese verkürzte Zeitspanne zwischen den Pflegesitzungen wird das Fett weniger Zeit für sich ansammeln, und Ihr Kind erhält viel schneller milch.

Ein Kind, das vornilk aufgrund kurzer Pflegesitzungen viel häufiger erhält, wird nach dem Vorbild von Foremilk. Ein Kind, das sowohl länger als auch seltener Krankenschwestern höhere Mengen an Hindmilch erhalten. In einer vierundzwanzigstündigen Zeit der Fütterungen setzt sich dieses Ungleichgewicht aus.

Solange Sie nicht so gut die Brüste ändern oder die Pflegesitzungen kurz schneiden, müssen Sie sich nicht um das Ungleichgewicht des Foremilk/Hindmilch -Ungleichgewichts kümmern.

Mütter, die pumpen

Mütter, die Pumpen pumpen, werden häufig die Existenz von Foremilk sowie Hindmilch früher erkennen als diejenigen, die nur Krankenschwester sind. Die Farbe sowie die Struktur dieser Milchtyp im Vergleich in Flaschen sind klar. Nach dem Abkühlen in der Flasche entwickelt sich die Fettschicht auf der Oberfläche der Milch.

Zum Glück können sie die Länge der Sitzung sowie die Häufigkeit der Sitzungen diktieren. Dadurch haben sie ein höheres Management über das Fettmaterial der Milch.

Oft müssen Sie keine Anpassungen Ihrer Pumproutine vornehmen oder sehr sorgfältig wählen, welche Flasche Ihrem Baby zugeführt werden muss. Es ist jedoch wichtig, das verfestigte Fett wieder in flüssige Milch zu integrieren. Das Erwärmen Ihrer Flasche, bevor Sie sie Ihrem Kind zur Verfügung stellen, muss sich darum kümmern.

Wenn Ihr Arzt ein Problem mit der Gewichtszunahme Ihres Babys vermutet, kann er Sie anweisen, einige Änderungen an Ihren Stillgewohnheiten vorzunehmen. Sie können Dinge wie das Pumpen vor dem Füttern vorschlagen. Dies ermöglicht es Ihrem Kind, die Hindmilch schneller zu erreichen. Sie können ebenfalls angeben, dass sie nur eine Brust pro Sitzung ausspeisen, um die Versorgung zu minimieren. Gehen Sie zu Ihrem Kinderarzt oder Laktationsberater.

Eine ausgewogene Stillreise

Sowohl Foremilk als auch Hindmilk sind für Ihr Baby von Vorteil. Sie dienen jeweils eine entscheidende Funktion für das Wachstum Ihres Babys und die Entwicklung Ihres Babys. Solange Sie Ihr Kind so lange und so oft wie er wollen, wie er will, wird er beide nützliche Milchtypen bekommen.

Bitte wenden Sie sich an unsere Facebook -Gruppe, wenn Sie mit dem Stillen kämpft! Wir sind genau hier, um zu helfen, und es gibt einen ganzen Stamm von Mamas, die dort waren, wo Sie sind.

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Also hat sich Ihr Baby plötzlich in ein großes Kind verwandelt. Ich kann mich beziehen und weiß, wie schwierig es ist, wenn Sie neue Aktivitäten für sie finden müssen. Sie möchten ihnen neue Dinge beibringen, sie dieser großen Welt aussetzen und den Spaß rollen. Hier sind alle meine Lieblingsaktivitäten für 4 -Jährige!

Aktivitäten für Sie und Ihre 4 -jährige, die gemeinsam durchführen können

Bauen Sie einen Hinderniskurs auf
Der gemeinsame Aufbau eines Hindernisparurs -Kurses ist ein bleibendes Gedächtnis für Ihren Kleinen, und es hilft definitiv dazu, etwas Energie herauszuholen! Sie können einen Kurs mit Dingen einstellen, die Sie rund um das Haus haben. Egal, ob Sie Hula Hoops über den Boden legen, um durchzuspringen, die Couchkissen als Barrieren aufzustellen oder Kissen herunterzulegen und zu sagen, dass der Boden Lava ist. Ich liebe es auch, meine Heimtrainingsausrüstung wie Sprungseile und eine Agility -Leiter zu verwenden, um einen Hindernisparcours zu errichten.

Sobald Sie es eingerichtet haben, geben Sie immer ein Endziel, um Ihre Kleinen zu konzentrieren. Sie können sich gegenseitig zeitlich oder ein Ziel haben, um einen Ball hineinzuschießen. Erläutern Sie Ihrem 4 -Jährigen die Regeln und gehen Sie dann selbst durch den Kurs, um ihnen zu zeigen!

Versteckspiel
Stellen Sie Ihr Kind das Spiel von Hide-N-Sekes vor. Sie brauchen keine Requisiten für dieses Spiel und es ist wirklich leicht zu erklären. Ich legte immer einige Grundregeln fest, wo meine Kinder sich verstecken konnten und konnten, wenn sie klein waren, nur um es zu schützen. Zum Beispiel können Sie die Grenzen nur als Wohnzimmer oder nur unten festlegen. Das zusätzliche Bonusangebot ist, dass sie, wenn sie „es“ sind, laut zählen müssen, bevor sie Sie finden, um Sie zu finden und ihre Anzahl zu steigern.

Sie können auch Spielzeug einfügen! Wenn Sie das Spiel verlängern möchten, können Sie auch einige Spielzeuge rund um das Haus verbergen, die sie finden müssen. Wir machen normalerweise Stofftiere.

Spielen Sie zusammen ein Brettspiel
Brettspiele machen wirklich Spaß, mit Ihrem 4 -jährigen zu spielen, da sie die Konzepte der folgenden Regeln, Wechsels und Lesen von Anweisungen lernen. Diese sind alle in Brettspiele aufgenommen, daher werden sie sich freuen, ihre Fähigkeiten zu demonstrieren.

Candy Land war immer das beliebteste in unserem Haus. Ich liebe es, weil es super einfach zu spielen ist und kein Setup wirklich benötigt. Hi ho! Cherry-O ist auch großartig und beinhaltet viel Zählen, aber Sie müssen sicherstellen, dass es keine jüngeren Geschwister um die Stücke gibt.

Vorbereiten Sie das Abendessen

Wollten Sie schon immer einen Koch ein? Nun, jetzt haben Sie einen Ihrer eigenen Mini und Sie wären überrascht, wie viel sie tatsächlich in der Küche helfen können. Natürlich mag es ein wenig chaotischer sein als gewöhnlich, aber das macht alles Spaß. Es ist gut für Ihr Kind, zu lernen, wie man verschiedene Zutaten misst und sie zusammenmischt, um etwas Neues zu machen.

Nach dem Abendessen können sie Ihnen auch bei der Reinigung des Geschirrs helfen! Dies ist eine gute Lektion in der Verantwortung, aber sie werden es auch lieben, in den SUDS zu spielen. Nehmen Sie einfach potenzielle Sicherheitsrisiken aus und lassen Sie sie die unzerbrechliche Küchengeschirrs waschen.

Zusammen lesen
Wenn Sie eine Liebe zum Lesen in Ihrem Kind vermitteln, werden sie in den kommenden Schuljahren sehr profitieren. Sie lesen wahrscheinlich noch nicht ganz alleine, aber sie werden gerne sitzen und hören, wie Sie ihnen laut vorlesen. Lassen Sie sie direkt neben Ihnen sitzen, damit sie auch die Seiten sehen können. Sie könnten überrascht sein, wie schnell sie das Zusammenstellen von Wörtern aufnehmen. Einer meiner Kinder lernte, Go zu lesen, Hund. Gehen! Rund vier, also empfehle ich einfache Lesungen wie diese.

Kunsthandwerksaktivitäten für 4 Jahre alte Aktivitäten

Fingermalen

Dies mag eine der unordentlichsten Aktivitäten sein, auf die Ihr 4 -Jähriger eintreten wird, aber Sie werden ein wunderschönes Meisterwerk haben, das sie liebten! Legen Sie einfach eine große Plane oder Blatt auf den Boden, legen Sie ein Stück Papier aus, drücken Sie etwas Farbe auf einen Pappteller und lassen Sie sie dabei!

Wir lieben Crayola -Waschfingerfarbe und dieses Set wird mit allen Farben ausgestattet, die Sie benötigen.

Briefmarke
Eine andere Möglichkeit, Ihren 4 -jährigen ein Gemälde -Meisterwerk zu erstellen, besteht darin, verschiedene Objekte zu sammeln, damit sie auf Papier stempeln können. Dies kann wirklich alles sein, vom Boden einer Plastikwasserflasche bis zu einem alten Tennisball oder Knöpfen und Gummibändern. Einer meiner Favoriten ist ein alter Make -up -Schwamm. Es ist eine großartige Möglichkeit, einige Haushaltsgegenstände wiederzuverwenden, bevor Sie sie werfen, und Ihr Kind wird die Chance für sensorisches Spiel lieben! Seien Sie darauf vorbereitet, um auch chaotisch zu werden.

Malbücher

Wie wir bereits erwähnt haben, lernt Ihr Kind, in diesem Alter den Anweisungen zu folgen, und wird stolz auf sich selbst sein, wenn es dies leicht tun kann. Ein Malbuch ist eine großartige Möglichkeit, sie Anweisungen zu befolgen, während sie Kunst machen. Ich empfehle, nach Malbüchern zu suchen, die Verbindungsbilder und viele verschiedene Optionen für sie haben, um sie zu färben.

So etwas wie das „mein erstes großes Buch der Färbung“ wird Sie für eine Weile halten! Schau es dir hier an!

Machen Sie Playtough und spielen Sie dann damit
Ihr Kind hat wahrscheinlich in diesem Alter mit Playdough gespielt, aber haben es Playteig schon einmal gemacht? Es ist eigentlich ziemlich einfach und they will love being able to make it for themselves. They can help you to mix the ingredients, stir, and knead the finished product. 

Here is an article with a video on how to make your own playdough! Hör zu. I love her tip for adding a couple of drops of essential oil to make the dough smell yummy.

Outdoor activities for Your 4 Year Old

Head to the Playground

Getting out of the house is essential for everyone, and since your child will probably be starting school in the coming year the playground is a wonderful place for them to practice socializing and playing with others. By four, your child probably knows the rules of the playground pretty well making this is a great way for YOU to get a break. Obviously, you still have to watch them but it takes a little pressure away from having to entertain them. 

Fangen spielen
Playing catch is a great way to work on hand-eye coordination. There is something really peaceful about tossing the ball back and forth with each other once your little one really gets the hang of it. You definitely want to start out with a softer ball, though. Your four year old might not be ready for a baseball to be thrown their way quite yet. This is a great set to start with!

Go for an observation Walk

Take your walk up a notch and turn it into a special observation walk. Bring a notebook along and have your child point out all the interesting things they see, like birds and different types of plants. You can also bring a little bag along to collect leaves and rocks in. Make it feel like a little exploratory science mission! 

Learning activities Your child will actually Enjoy

Sortierung
There are all sorts of sorting activities you can have your 4 year old do, from the fun to the practical. You can mix things together in a jar like pompoms and marbles. have them pull them out and sort them into two separate piles. You could do something similar to this with candies, having them sort them out by color. Of course, you will have to let them sneak a few yummy treats! 

You can also have them sort out their toys into different baskets depending on the type or sort a pile of laundry by socks, pants, and shirts. These make for great beginning chores as well. 

Shaving cream Letters & Numbers
I bet you’ve played this before! In fact, I remember doing this in kindergarten myself. get out a cookie sheet and cover it in shaving cream. Then, have your child draw different letters and numbers in the shaving cream with their fingers. You could also have them spell their own name or simple words. 

Puzzles
Puzzles are a great way to keep your child entertained for an extended period of time, just make sure you get one that is appropriate for their skill set! This is a great way for them to learn problem-solving skills. This set from Melissa & Doug has a couple of different jigsaw puzzles for your little one to try out. Hör zu!

I hope this list has helped you to think of some new, really fun activities to do with your 4 year old. It really is a special age, so soak it all up! With this list to conquer, you are sure to have some special memories ahead. 

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Kinder tun ein paar verrückte Dinge, um mit ihren guten Freunden Schritt zu halten – sogar Kinder im Vorschulalter („Ich versuche Sie, einen Wurm zu essen!“). So ungünstig es auch sein mag, es gibt einige Vorteile des Gruppenzwangs.

“Es ist keine Frage, dass Gleichaltrige sich gegenseitig viel aggressiver machen können, sie können sich jedoch sowohl intelligenter als auch glücklicher machen”, erklärt Psychologieprofessor William M. Bukowski, Ph.D., von der Concordia University in Montreal. “Tatsächlich sind die positiven Auswirkungen des Einflusss von Gleichaltrigen viel wesentlicher als die ungünstigen Effekte.”

Genau wie kann es ein kluger Umzug sein, und genau wie genau Sie Ihr Kind motivieren können, die Belohnungen zu ernten.

Vorteil des Gruppenzwangs: Förderung von Exzellenz. Laut einer Forschungsstudie in der Kinderentwicklung von 2011 führten Auszubildende, die mit intelligenteren Klassenkameraden entdecken, in der Regel viel besser akademisch. Da imitieren sich die Jugendlichen gegenseitig, insbesondere wenn sie sich sicher sind, wie sie sich verhalten sollen. Sie belohnen sich ebenfalls für eine bestimmte Methode-indem sie lachen, lächeln und sich gegenseitig High-Fives liefern. “Kinder haben Erwartungen aneinander, und sie machen diese Erwartungen klar”, erklärt Bukowski.

Ihr Schritt: Buchen Sie viel mehr Spiele mit den Jugendlichen, die das Beste tun.

Vorteil von Gruppenzwang: Lehrt Flexibilität. Jugendliche, die sich auf die Form freuen, werden nach Bedarf einen Cent einschalten. Während sie jedoch in einer Minute gegrillten Käse hassen und ihn lieben, sobald ein Spielkamerad isst, erscheint es laut Bukowski eine wesentliche Funktion aller gegenseitigen Beziehungen, um sowohl zu passen als auch Kompromisse, eine wesentliche Funktion aller gegenseitigen Beziehungen. “Es kann sein, dass es in Ordnung ist, eine Methode in einer Situation sowie eine weitere Methode in einer anderen zu verhalten, aber sie müssen wählen, was für sie am besten ist”, sagt er.

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Ihr Schritt: Kritisieren Sie das Flip-Flopping nicht-auch wenn es Sie verrückt macht! Denken Sie daran, dass es die Methode Ihrer Kinder ist, zu entdecken, um gefährdet zu sein und flexibel zu sein.

Vorteil des Gruppenzwangs: Einfühlungsvermögen festgelegt. Ein Vorteil, dass sie so sehr über die Anliegen von Gleichaltrigen ärgern, ist, dass sie Jugendliche hilft, ein höheres Verständnis für ihre eigenen Gefühle zu schaffen, was wiederum ihre sozialen Fähigkeiten verbessert. “Mit Interaktion mit anderen können Sie viele schnell entdecken, wie es ist, jemand anderes zu sein”, sagt Bukowski.

Ihr Schritt: Wenn Ihr Kind über einen Freund verärgert ist, schlagen Sie vor, über die Perspektive der anderen Person nachzudenken.

Vorteil von Gruppenzwang: Vermeidet Fettleibigkeit. Eine Forschungsstudie von 2011 von der University of Buffalo zeigte, dass gute Freunde genau beeinflussen, wie viel ein Jugendlicher isst. “Einzelpersonen werden von den Ess- und Aktivitätsnormen beeinflusst, die von Menschen um sie herum festgelegt werden” die Studium. Neben Salvys Forschungsstudie entdeckte ein Kind weniger wahrscheinlich, dass ein Kind nach der Institution aus Langeweile knabbert, wenn es hektisch mit einem Kumpel spielt. „Freundschaft ist eine hervorragende Methode, um die Spannung sowie Langeweile sowie das Essen mit diesen Gefühlen zu reduzieren“, erklärt Bukowski.

Ihr Umzug: Erweitern Sie das Social -Media -Netzwerk Ihres Kindes, um aktiv sind, die aktiv sind, eine positive Einstellung und scheinen das Beste in Ihrem Kind herauszuholen. Mit den besten Freunden kann der Druckdruck eine starke Kraft für immer für immer sein.

Von Aviva Patz für Healthy Mothers Blog Magazineaviva Patz hat für zahlreiche nationale Veröffentlichungen wie Eltern, Elternschaft, Gesundheit, Selbst, Redbook sowie Marie Claire geschrieben. *Image Credit Freedigitalphotos.net

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Jeden Tag sterben etwa 24.000 Kinder in den Entwicklungsländern an vermeidbaren älteren Krankheiten wie Lungenentzündung und Durchfall, bevor sie das Alter offizieren, so Save the Children. Fast 4 Millionen dieser Todesfälle treten nach Alter von Neugeborenen auf

Gesamtzahl der in den USA geborenen Babys. Diese Tragödien kommen vor, weil diese Kinder in marginalisierten städtischen und ländlichen Gebieten leben, die für ausgebildete Angehörige der Gesundheitsberufe und Gesundheitseinrichtungen fehlen. Lokale Gesundheitspersonal, die zur Förderung der vorbeugenden Versorgung und zur Bewertung und Behandlung von Kindern mit Anzeichen von Krankheiten und anderen lebensbedrohlichen Erkrankungen geschult wurden.

Laut Save the Children ist der Großteil dieser Todesfälle bei Kindern nachgewiesene, kostengünstige Interventionen wie Impfungen, bessere Lieferung und Verbrennungsversorgung und Behandlung von häufigen Infektionen wie Durchfall und Pneumonie. Diese Versorgung wird von örtlichen Gesundheitsangestellten übertragen, die in ihren eigenen Gemeinschaften oder lokalen Kliniken dienen. Save the Children schätzt, dass alle Viersekunden das Leben eines Kindes aufgrund der Pflege dieser örtlichen Arbeitnehmer gerettet werden. Globale Schätzungen deuten jedoch darauf hin, dass über 4,2 Millionen Gesundheitsarbeiter erforderlich sind, um diese lebensrettende Versorgung auf der ganzen Welt zu gewährleisten. ThePsas hebt den örtlichen Gesundheitsarbeiter als Held hervor und bietet eine nachhaltige Lösung für das Überleben von Kindern in den Entwicklungsländern.

Gesunde Mütter und der AD -Anwalt möchten, dass Sie lernen, wie Sie diese weltweite Katastrophe vermeiden können, indem Sie zu Good Goes.org gehen.

Good Goods.org und gesunde Mütter verschenken einem Pgeschraufmesser an einen glücklichen Leser. Alles, was Sie tun müssen, um teilzunehmen, ist ein Fan von Goodgoes.org auf Facebook und hinterlassen Sie uns am Ende dieses Artikels einen Kommentar. Dieses Werbegeschenk endet am 6. Juni 2010 um Mitternacht PST.

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Für jeden Eintrag einschließlich zusätzlicher Einträge hinterlassen Sie bitte einen separaten Kommentar. Die Gewinner werden zufällig aus den Kommentaren und E -Mails ausgewählt, die ich erhalte. Der Wettbewerb endet am 6. Juni 2010 um Mitternacht PST.

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Link zu diesem Beitrag: Werberat und retten Sie die Startkampagne für Kinder, um das Bewusstsein für die Auswirkungen lokaler Gesundheitspersonal in den Entwicklungsländern zu schärfen

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