Ölen. Wenn Sie so etwas wie ich sind, sind Sie aufgewachsen, wenn Sie nicht viel davon glauben. Sie wurden verwendet, um zu kochen, und Sie wollten nicht, dass Ihre Haut sie überproduzierte. Wenn Sie nun von Ölen hören, ist es normalerweise in Bezug auf die erforderlichen Öle, es ist der letzte Schrei. Sie wissen vielleicht, Sie können es nicht. Vielleicht schaltet Sie sich aus, wenn das Gespräch alles ölig wird. ” Nun, wenn Sie in irgendeiner Weise neugierig sind (und müssen Sie es sein!), Überprüfen Sie alle hervorragenden Vorteile des notwendigen Zitrone -Öls!
Die Vorteile von Zitrone notwendigem Öl in Ihrem Leben und zu Hause!
Obwohl sie im neuen Zeitalter des Gesundheits- und Wellnessbewusstseins an Popularität gewonnen haben, werden notwendige Öle seit unzähligen Jahren genutzt. Sie sind nur die Essenz von Pflanzen, eine Verbindung, die in ein Öl extrahiert wurde. Viele Menschen verstehen, dass Zitronen eine Reihe von Gesundheit und Wohlbefinden von Vitamin C sowie antioxidativen Eigenschaften auf ihre antimikrobielle Fähigkeit zur Bekämpfung von Bakterien haben. Also muss das Öl einer Zitrone dann ziemlich mächtig sein, was? Definitiv!
Wenn es sich um den Unterschied zwischen Zitronen-EO und Zitronensaft handelt, zählt es an der Außenseite, da das Öl eher von der Rinde als mit dem Fruchtfleisch kalt gepresst ist. Wie viele Früchte und Gemüse neigen wir dazu, die Schale zu werfen, aber haben Sie verstanden, dass es normalerweise der hilfreichste Teil ist?
Das ist definitiv die Situation mit Zitronen, da die Peeling seit ihren fettlöslichen Phytonährstoffen sowie Limonengehalt viel nährstoffreicher ist. Limonen ist für diesen zitrischen Duft verantwortlich und hat viele Verwendungszwecke: Fördert Gewichtsverlust, vermeidet und behandelt Krebs, sorgt für Lebensmittel sowie Getränke, durchdringt die Haut in medizinischen Salben sowie Cremes sowie als Duft als Duft ein sowie Reinigungsmittel.
Wo ich anfangen soll
Als ich vor zwei Jahren meine notwendige Ölreise begann, war Lemon meine Wahl. Es schien ein einfaches Einführungsöl zu sein. Ich hatte bereits Zitronen zum Geschmack von Wasser, zum Kochen und beim Kochen genutzt, aber jetzt hatte ich die Kraft einer ganzen Zitrone in ein paar Tropfen Öl. Ja, es braucht ungefähr 75 Zitronen, um nur eine 15 -ml -Flasche Zitrone notwendiges Öl zu machen. Ich fing schnell an, ein paar Tropfen in mein Wasser zu setzen und nach anderen Methoden zu suchen. Ich könnte diesen Trank in meinen Alltag integrieren.
Wenn Sie einen solchen Diffusor haben, können Sie mit ein paar Tropfen Zitronen -EO für einen erfrischenden Duft nichts falsch machen. Die Gerüche von Zitrusgerüchen verbessern nachweislich die Stimmung, minimieren Angst und verbessern die Konzentration. Es ist ebenfalls ein hervorragender Ort, um es in Ihr Wasser zu legen (Glas oder Edelstahl). Diese Verdauung kann nicht nur helfen, sondern auch diesen lebhaften Zitrusgeschmack ohne Samen oder Zellstoff in die Methode oder die anderen drei Viertel Zitronentrocknungen vor dem nächsten Gebrauch. Zitrone ist ebenfalls eine entscheidende Komponente für viele Reinigungsmittel sowie Berufungsprodukte, da sie in der Lage sind, schädliche Krankheitserreger, Bakterien und Pilze zu reinigen und zu bekämpfen.
Zitronen -EO zu Hause
Haushaltsreiniger
Wenn Sie kleine Kinder haben, können Sie meine Seitenaufgabe, Fingerfinger von Wänden, klebrigen Unordnung von Zähler oder Stühlen sowie Badewanne zu putzen, sowie meine Badewanne teilen. Sie benötigen nur ein paar Tropfen in vielen Situationen oder mischen 10 Tropfen Zitronen -EO mit 1 Teelöffel Kastilienseife sowie 2 Tassen Backpulver, schütteln in ein Glas sowie Wahl, hausgemachter Dusche/Wanne/Wandtrub die extremen Chemikalien. Sie können sich ebenfalls in Essig und Wasser für ein Allzweckreinigungsspray integrieren.
Frucht- und Gemüsereiniger/Konservierungsmittel
Fügen Sie ein paar Tropfen in eine Wasserschüssel hinzu, um die vorgeschnittene Lebensmittel auf natürliche Weise zu schützen oder zu schützen, z.
Wäscherei
Ein paar Tropfen Zitronen -EO können dabei helfen, Flecken zu beseitigen oder Tonnen, die Sie ständig in der Waschmaschine hinterlassen haben.
Kochen
Zitronen -EO kann in jeder Art von Rezept verwendet werden, bei der Zitronensaft, Extrakt oder geriebene Zitronenschale erforderlich sind. Es verleiht Getränken, Dressings und Marinaden einen pikanten Geschmack! Bewahren Sie sich die Angst vor dem Denken, Schneiden und Drücken!
Zitronen -EO in Ihrem Berufungsregime
Gesichtswäsche
Einer der zahlreichen Vorteile des notwendigen Zitrone -Öls ist, dass es verwendet werden kann, um Ihre Haut zu entfernen! Ich mag dieses Rezept von Dr. Ax () und überraschenderweise macht es meine Haut nicht fettig, es sickert nur in die besten Errungen, trockenen, trockenen Standorte und macht sich zur Reinigung an die Arbeit und hellt diesen Teint auf. Viele Vorschläge ermutigen die Verwendung nachts und nicht am Morgen, um die Photoempfindlichkeit zu verhindern (die wissenschaftliche Methode zur Angabe von Sonnenlicht und Zitrone Mix nicht).
Zahnpflege
Die Verwendung von Zitronen -EO in Ihrer Mundpflege -Routine hilft dabei, Ihren Atem sowie die Whiten -Zähne aufzufrischen. Versuchen Sie, zwei Tropfen mit einem Teelöffel Kokosnussöl sowie Backpulver für eine Zahnpasta zu mischen.sowie natürlich aufweichen.
Haken Sie Haare hervor
Erinnerst du dich, als Sun-In eine Sache war? Machen Sie mit der New -Age -Version, die Ihr Haar nicht schädigt, einen Spaziergang entlang der Vergangenheit. 20 Tropfen mit einer halben Tasse Wasser mischen und einsprühen, bevor die Sonneneinstrahlung im Laufe der Zeit langsam das Haar aufleuchte.
Nagelpflege
Ein paar Tropfen auf Ihren Nägeln können Nagelhaut weicher, das Nagelwachstum fördern und Pilz kämpfen.
Zitronen -EO für innere Gesundheit
Immunitätsunterstützung
Fügen Sie ein paar Tropfen zu einem Teelöffel Honig hinzu oder mischen Sie beide mit warmem Wasser, um eine schnelle Immunität zu verbessern, sowie Husten zu beseitigen. Sie können ebenfalls versuchen, mit Kokosnussöl als beruhigender Reib für Brust oder Nacken zu mischen.
Übelkeitserleichterung
Nutzen Sie die zahlreichen Vorteile des notwendigen Zitrone -Öls! Wieder morgendliche Krankheit? Ja, Zitronen -EO zur Rettung auch hier. Da es keine Zitronensäure gibt, ist es auf einem empfindlichen Magen einfach. Einatmen Sie alle paar Minuten direkt aus der Flasche, bis die Symptome verblassen, mit Kokosöl mischen und Tempel oder diffuse 3-5 Tropfen reiben.
Verdauungsunterstützung
Wenn Sie sich darauf vorbereiten, wie ein nicht so feige Löwe auf Ihre Kleinigkeiten zu brüllen, fügen Sie ein paar Tropfen dem Weltraumtemperaturwasser mit Honig und Getränk häufig zu brüllen.
Allergieerleichterung
Einer der lebensrettenden Vorteile von Zitronen notwendigem Öl kann während der Höhenallergie-Jahreszeit hilfreich sind! Entfernen Sie Ihren Schleim und lassen Sie Ihr Lymphsystem durch Diffusion von Zitrone, sprühen Sie mit Wasser um das Haus, atmen Sie direkt aus der Flasche ein oder tragen Sie topisch auf.
Dies ist nur die kurze Auflistung der Nutzung für das notwendige Öl sowie für das Programm. Heutzutage gibt es viele Geschäftsangebote auf dem Markt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Forschungsstudie für ein seriöses Unternehmen durchführen und immer 100% ige therapeutische erforderliche Öle ohne zusätzliche Zutaten verwenden.
Ich persönlich benutze Young Living, das einzige Unternehmen, das seine Farmen oder Partner mit denen hat, die unter ihren Anforderungen an Wachstum, Ernte und Destillation “die größten Anforderungen in der Branche sind. Jeder Einzelne kann diese Farmen sehen und an dem Prozess teilnehmen. Zu den Anforderungen gehören ebenfalls ein Samen zur Versiegelung Garantie, was von der Anlage auf das erforderliche Öl in der Flasche (in seiner eigenen Abfüllanlage) hinweist Reinheit. Außerdem werden seine Öle einer IRMS -Analyse (ISOTopic -Verhältnis -Massenspektrometrie) unterzogen, die herausstellt, ob ein spezifisches notwendiges Öl natürlich bezogen oder synthetisch ist (erzeugt in einem Labor). Willst du mich mir anschließen? Klick hier!
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