, ist alles, was-zahlreiche von uns kämpfen, um unsere vielen selbstbewussten Kick-Ass-Selbst zum größten Teil zu spüren.
Wir wiederholen in der Regel die negativen Stimmen unserer Vergangenheit, in denen wir uns auswendig auswendig lernen, unser Standard -Zerstörungsmodus und sagen uns, dass wir nicht gut genug sind oder nicht das Beste haben, um unser Potenzial zu erreichen oder das Leben zu leben, das wir wollen.
Nun, es muss aufhören und es ist voll in unserer Kontrolle, kleine Änderungen vorzunehmen und die großen Belohnungen zu ernten.
Ich habe in letzter Zeit nachgedacht und mich im Laufe der Jahre zuversichtlich gemacht und meine Vorschläge unten teile.
Ich sollte jetzt sagen, ich habe mich nicht immer so gefühlt.
Ich begann meinen Blog an einem dunklen Ort, als mein Selbstvertrauen Rockboden war. Nach einer traumatischen Geburt hatte ich in gewissem Maße meine Identität, Stimme und meinen Zweck verloren.
Ich fühlte mich richtungslos.
Dieser Blog hat mir geholfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, ebenso wie ein verständnisvoller Psychologe, Freunde und Familie.
Ich habe immer noch Tage, wir alle, aber ich habe gelernt, für mich selbst freundlicher zu sein, zu wissen, dass Gesundheit und Glück in erster Linie stehen und dass Sie Ihre Ziele Stück für Stück nehmen sollten. Es gibt keinen Ansturm und Träume entwickeln sich wie das Leben.
Lesen Sie meine Tipps zurück, zugegebenermaßen klingen sie ziemlich hippy und da draußen- das ist es, was für mich funktioniert und ich hoffe wirklich, dass sie Ihnen auch helfen!
Jetzt sei dein bestes schlechtes Selbst!
1. Es geht nur um die Affirmationen
Das Gehirn ist Plastik, wie die großartige Baronin Margaret McDonagh mir erzählt hat. Es wird fantastisch zu glauben, was Sie es sagen. ständig Sorgen? Großartig, es wird das beste besortere Gehirn, das es gibt! Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst sprechen, und verdrahten Sie Ihr Gehirn. Sind Sie immer hart für sich selbst oder sagen Sie sich immer wieder, dass Sie etwas nicht tun können? Dann hör auf.
Es ist schwierig, wenn Sie mit lebenswichtigen Stimmen von Eltern oder Lehrern erzogen wurden, aber erinnern Sie sich daran, dass Sie jetzt ein Erwachsener sind und niemand die Art und Weise, wie Sie sich für sich selbst fühlen, definieren oder kontrollieren. Sie sind total frei und es ist Zeit, sich selbst zu ersetzen.
Je mehr Sie positive Affirmationen üben und mit sich selbst sprechen, als wären Sie Ihre eigenen besten Freunde, desto einfacher wird es zu glauben, wie fantastisch und fähig Sie sind. Ja, es ist am Anfang schwierig und Sie werden sich ziemlich dumm fühlen, aber wissen Sie, dass Sie sich rechtzeitig dafür vorstellen werden, sich wirklich zuversichtlich zu fühlen. Wiederholen Sie nach mir “Ich habe das”.
2. Visualisieren/ Fragen Sie das Universum.
Ich habe unerschütterlich groß geträumt, weil ich ein Kind war. Ich habe meine Ziele immer visualisiert, ob es Filme machen oder in Werbung spielen, im Fernsehen, Schreiben usw. (Tick, Tick, Tick, Tick) präsentieren.
Haben Sie keine Angst, das Universum nach den Dingen zu bitten, die Sie möchten- und Ihre Ziele in Schwarzweiß auf Papier zu bringen. Dies hilft Ihnen, sich zu konzentrieren, gibt Ihnen Zweck, verbessert Ihre Leidenschaft und wenn Sie sich wirklich dafür entscheiden, hat das Universum Ihren Rücken und die Dinge fällt in Kraft.
3. Konzentrieren Sie sich auf Positivität
Sei positiv. Treten Sie von negativen Menschen und Situationen in Ihrem Leben weg, umgeben Sie sich mit Liebe und denen, die das Beste für Sie wollen. Nehmen Sie Änderungen vor, um die Dinge zu beenden, die Sie nicht mögen, und ändern Sie Ihren Job/ und arbeiten Sie daran, viel Zeit damit zu verbringen, das zu tun, was Sie glücklich macht. Ich schreibe gerne eine Dankbarkeitsliste, um mir zu helfen, mich an alles zu erinnern, was ich in meinem Leben habe, und dort stelle ich all die positiven Dinge fest, die mir Freude daran bringen, Pfingstrosen bis zum Malen mit meinen Kindern zu malen.
4. Fühle die Sorge und mach es trotzdem
Angst zu haben, dass Sie sich interessieren, dass Sie sich für Ihre atemberaubenden Ziele entscheiden und sich einfach selbst schützen. Sich aus Ihrer Komfortzone herauszuschieben, ist der einzige Weg, um zu wachsen. Darin liegt die Magie. Ja, Sie könnten Fehler machen, aber keine Sorge, dass für diese Lektionen entscheidend sind. Sie weist Sie an, wie Sie sich verbessern können, und machen Sie aufmerksam, wofür es sich wert ist, sich zu bekämpfen. Der Fehler ist keine Option.
Schieben und Lkw.
5. hart arbeiten
Holen Sie sich Ihren Kopf runter. Sie wollen Ergebnisse? Arbeit für sie. Richten Sie Ihre Energie auf all die Dinge, die Sie leidenschaftlich leidenschaftlich machen. Erfolg geht es nicht um Glück, Sie machen Ihre eigenen durch Hardtransplantate. Der Charme ist umso schwieriger, die Sie arbeiten, die Chancen und Erfahrung in Ihrem Weg und desto selbstbewusster, dass Sie sich noch mehr vorantreiben, bis Sie einen Erfolgseffekt im Domino-Stil schaffen! Vergessen Sie nicht, dass andere, wenn Sie an sich selbst glauben und das Vertrauen ausstrahlen (oder dass Sie den Glauben vorgeben), sich schnell zuversichtlich über Sie und Ihre Fähigkeiten fühlen, was zu größeren Chancen und Erfolg führt.
6. Zählen Sie auf den Zeitpunkt Ihres Lebens
Vertrauen Sie, dass die Dinge in der besten Zeit in Ihrem Leben geschehen. Sie sind ein aktiver Spieler in Ihrem Leben, aber es gibt normalerweise einen Grund, warum Sie nicht den Weg einschlagen oder sich dafür entschieden haben, Karriere/Städte/Länder zu ändern, wenn Sie es getan haben. Zählen Sie auf die Dinge und alle sind in Ordnung.
7. Helfen Sie anderen
Schauen Sie nach außen, wenn Sie anderen helfen, fühlen Sie sich gut mit sich selbst und haben das Potenzial, einen großen Unterschied in dieser Welt zu machen. Was ist viel selbstbewusster und fantastisch?
Die bedeutendste Belohnung für mich ist, wenn andere mir sagen, dass ich inspIred oder unterstützte sie in irgendeiner Weise. Nichts geht über das Gefühl, andere zu unterstützen.
Versuch es.
Sobald Sie der Welt Ihr „selbstbewusstes Gesicht“ zeigen, können Sie alles erreichen, ich verspreche es!
Das sind meine 7 Vorschläge, die ich gerne in den Kommentaren lesen würde.
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