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Hallo Mama, Mommies,

Es tut mir leid, dass ich im Dezember keine Zeit hatte, zu bloggen. Es war ein hektischer Dezember, aber ich habe mich in der Haushaltszeit erfreut! Ich mag Weihnachten, das ist mein bevorzugter Urlaub! Ich habe mir in der Zeit, die ich mit meinem Bruder verbracht habe, wirklich Freude gemacht, ich habe ihn in der Vergangenheit wegen seines Dienstes beim Militär nicht viel gesehen. Ich möchte diesen Moment nehmen, um sich dem Militär zu bedanken. Mein Geschwister ist ein Fachmann, der an PTBS leidet. Er war ein Haus zu Weihnachten und das war das beste Weihnachtsgeschenk aller Zeiten! Ich habe nie verstanden, was mit ihm los war, aber jetzt habe ich ein viel besseres Verständnis für seinen Zustand und genau, wie er leidet. Wir gingen für einen Abend Spaß und er teilte ein paar seiner Geschichten. Als er seine Geschichten mit mir teilte, hatte ich viele verschiedene Gefühle in meinem Kopf. Ich habe mich sowohl über das Leben als auch über das, was entscheidend und was nicht ist, glauben! Die kleinen Dinge in meinem Leben zu schätzen, z. B. schlafen zu können, an überlasteten Orten ohne Stress und Angst oder Ängste zu sein!

Mein Geschwister lebt jeden Tag mit PTBS und erhält für seinen Zustand ein wenig Unterstützung. Es macht mich verärgert zu verstehen, dass unsere Fachleute nicht die Unterstützung erhalten, die sie bei der Rückkehr nach Hause zurückkehren. Er muss viele Wochen warten, bevor er von einem Arzt und all den Reifen gesehen wird, mit denen er gehen muss, nur um seine professionelle Bezahlung zu erhalten! Wir nehmen für die genehmigte Möglichkeit, jederzeit zu einem Arzt zu gehen, und werden bezahlt, ohne mit Bürokratie springen zu müssen. Wir erhalten unseren Versicherungsschutz für besondere Bedürfnisse sowie den Ruhestandsgeld ohne Reifen, durch die man springen kann. Es ist etwas falsch, das Bild zu behalten! Ich glaube ebenfalls, dass die Haushalte unserer verletzten Kriegerbedürfnisse dazu beitragen, viel besser zu verstehen, was ihre gemochten durchmachen. Wir mcken über Dinge in unserem Leben zu, und wir schätzen die grundlegenden und wunderschönen Dinge in unserem Leben nicht. Ich versuche zu sagen, dass wir die Dinge, die wir kontrollieren können, zu schätzen müssen. Wir können alles in unserem Leben nicht verwalten, aber wir können im gegenwärtigen Moment mit unserem Haushalt und Freunden online online sind und die grundlegenden Dinge schätzen. Wir können die Denkweise sowie genau wie wir auf bestimmte Situationen reagieren. Wir müssen entdecken, dass wir aufhören, das kleine Zeug zu schwitzen, sich im Leben zu erfreuen, freundlich zu anderen zu sein und glücklich zu sein.

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Jetzt, da wir in einem neuen Jahr sind, werden viele Menschen einen Neujahrsvorsatz machen. Es ist äußerst typisch für Menschen, eine Auflösung zu haben, die sich auf „Gewichtsverlust“ konzentriert, was meiner Meinung nach ein übergebrauchter Begriff ist. Ich glaube, wir müssen die kleinen Dinge in unserem Leben schätzen, online im gegenwärtigen Moment, achtsam und nachdenklich für andere, freundlich zu allen anderen, die anderen Bedürfnisse zurückgeben und uns selbst in unserem schlimmsten Sicht lieben. Wenn Sie genau hier eine Neujahrsvorlösung abschließen, ist meine Idee für Sie. Machen Sie kleine Schritte, um weise Veränderungen zu verändern!

“A way of life is for a lifetime, so annually you’re not making the exact same new year’s resolution around weight loss”! Life is about loving yourself, loving your body, loving your life, living in the present moment, as well as appreciating the bit things in life!”.  Rachel Still

Here’s my handle a wise goal; when you’re about to sit down as well as compose your wise goal(s) keep in mind one thing, it’s about “taking little steps to wise change.”  let me break it down in sassy style!

S- smile (something that will feed your spirit from the inside -out).

M-Motivation (It need to keep you accountable as well as inspired to keep moving forward).

A-Acceptance (accepting failure when it occurs as well as discovering from it).

R-Rewarding (reward yourself; a way of life modification is about balance as well as enjoying life)

T-Time (Make time to be present with God, yourself, household as well as buddies – the crucial things in life).

When producing Sassy mommy physical fitness I wished to produce a location for mom’s to be the very best version of themselves, a non-judgment atmosphere, stop trying to perfect, let go as well as stop comparing themselves to others.  It is crucial to the stop the dieting roller coaster that you have done a lot of of your life, since life is a lot more than just weight loss! Es geht darum, das Gefühl zu haben, dass Sie genug sind, sich in Ihrem Herzen in Frieden, Geist und Körper fühlen und feststellen, dass es viel mehr als nur eine Diät gibt. Körperliche Fitness und Ernährung sind nur ein Schritt zum weisen Veränderung! Es geht darum, das Gefühl von Mama zu produzieren und das Gefühl zu unterstützen, körperlich, geistig, emotional, geistig und jeden Tag mit Leichtigkeit, Gnade und Glück zu leben. Es ist wichtig, die Unterstützung zu erhalten, die Sie bei einer Veränderung der Lebensveränderung unterziehen. Lebensweise ist eine Reise der Erinnerungen (gut und schlecht). Wir verstehen, dass es auf der Straße Stößen geben wird und wir die Misserfolge auf dem Weg akzeptieren müssen. Was wird Sie auf dieser Reise inspirieren und Sie zur Rechenschaft ziehen? Denken Sie nicht nicht daran, sich für das Große zu belohnen, das Sie tun. Eine ausgewogene Lebensweise zu haben, ist das Glück für das Glück. Denken Sie nicht nicht daran, sich Zeit für Gott, sich selbst, Ihren Haushalt und Freunde zu nehmen.

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Ich wünsche Ihnen alles Gute im Jahr 2017, mögen Sie mit Glück gesegnet sein, voller Glück und in jedem Moment im Jahr 2017 präsent sein!

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