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Kannst du diesen Mami-Bauch mit SaFlower-Öl verlieren?
Nach einer jüngsten Studie soll dieses Fett dabei helfen, Menschen fett zu verlieren. Aber wie funktioniert das?
Die Forscher untersuchten die Auswirkungen der Aufnahme von konjugierten Linolsäure (CLA, einem für den Gewichtsverlust beförderten Mitteln) und Safloröl über zwei 16-wöchige Zeiträume. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Menschen, die SAFFOWER-Öl nahmen, einen erheblichen Verlust von Bauchfett im Vergleich zu denjenigen, die CLA verwendet haben, einen erheblichen Verlust von Bauchfett erlebten. Nur 55 Personen nahmen an der Studie teil, von denen alle postmenopausale Frauen mit Typ-II-Diabetes waren. 20 der Teilnehmer fielen aus der Studie. Wir wissen immer noch nicht, ob SaFlower-Öl jüngere Frauen beeinflusst. Diese Studie verglich NUR SAFFOWER OIL zu CLA, einem Agenten, der berichtet wurde, der Insulinfestigkeit erhöht.
Wenn Sie jung sind und immer noch von der untergeordneten Lagerzeit, müssen Sie SaFlower-Öl verwenden, um Ihren Mami-Bauch zu verlieren?
Ich glaube, dass noch viel mehr Forschung auf SaFlower-Öl- und Gewichtsabnahme erfolgen muss, bevor junge Mütter dies ihren Nahrungsergänzungsmitteln hinzufügen. Wenn Sie unerwünschte Magenfett haben und viele Diäten und Fitnessprogramme ausprobiert haben, hilft Ihnen eine CLA-Ergänzung, diese unerwünschten Zentimeter von Ihrer Taille zu verlieren.
Dr. Michael Pariza, der mit der Universität Wisconsin-Madison Forschung unterrichtete, berichtete im August 2000 in der American Chemical Society, dass “es keine große fette Zelle lässt. Was es lieber tut, ist, dass ein bisschen fette Zelle groß wird, um groß zu werden. ”
Die Versuche haben CLA gezeigt, um Muskeln zu bauen, Körperfett zu minimieren, während der Schutz vor arteriellen Erkrankungen und einer Vielzahl von altersbedingten Erkrankungen schützt. CLA drückt Glukose (Blutzucker) in Muskeln und Bindegewebezellen, anstatt es zu Körperfett zu verwandeln. CLA reduziert auch den Proteinabbau (katabolischer Metabolismus), der mit dem vorrückenden Alter auftritt. Es kann dazu beitragen, einen besser aussehenden sowie gesünderen Körper zu entwickeln.
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Überlegen Sie auch, welche Art von Fetten in Ihrer Ernährung enthalten sind. Eine in Omega-6-Fettsäuren reiche Diät in pflanzlichen Ölen und Omega-3-Fettsäuren in kaltem Wasserfisch ist für unsere Gesundheit unerlässlich. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Pflanzenölen wie Canola, extra nativem Olivenöl oder Kokosnussöl kochen und 2-3 Portionen wilder Fisch pro Woche essen. Wilde alaskische Lachse ist nicht nur lecker, sondern besteht aus den gesunden Omega-3-Fettsäuren, die unsere Körper benötigen.
Mehr Studien zu SaFlower-Öl müssen durchgeführt werden, bevor ich schließen kann, dass es mit Gewichtsverlust hilft. Ernährung, was Sie essen, nehmen Sie Ergänzungen, die von der vertrauenswürdigen Forschung gesichert sind, und beweisen sich mit dem Gewichtsverlust und nehmen an mindestens 10 Minuten körperlicher Aktivität pro Tag teil.
Cascia Talbert ist ein befahrener Blogger, Herausgeber, freiberuflicher Schriftsteller, Online-Händler und Mutter von fünf Kindern, die im pazifischen Nordwesten leben. Mit einem B.a. In der Geschichte und des Gesetzes und einer Leidenschaft für das Schreiben und ein gesundes und gesundes Aufenthalt begann sie 2007 das Healthy Mommies-Magazin. Das Healthy Mommies-Magazin liegt derzeit auf dem besten Gesundheitsblog für Mamas und verfügt über mehrere Health Expert-Autoren und Mommy-Blogger. Frau Talbert ist der Ansicht, dass, wenn Mütter auf Gesundheitsproblemen gut ausgebildet sind und sich gesund bleiben, diese Informationen an ihre Kinder hinuntergehen können und die Fettleibigkeitsstatistik der Kindheit in den USA in den USA umkehren.
Frau Talbert ist ein spezieller Gesundheitsblogger bei WellSphere.com und ihre Artikel können auch auf EzineArticles.com gefunden werden. Sie betreibt auch das gesunde Mutier-Sozialnetz in Ning, ist der Chief Marketing Officer für Talbert Nutrition LLC und ist auf dem Social Media-Beirat für America’s Wellness Challenge. Folgen Sie ihr auf Google+.
Link zu diesem Beitrag: SaFlower-Öl für Gewichtsabnahme
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